電腦對頸椎的傷害有多大？

2018-05-22 來源：脊柱微創(chuàng)神經(jīng)外科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很的頸椎病患者在就診時都會表示有睡高一點(diǎn)枕頭的習(xí)慣，事實(shí)上，枕頭過高會造成頭頸部過度前屈，頸后方軟組織勞損，以及椎管內(nèi)硬膜囊易受前方增生或突出物的壓迫，從而導(dǎo)致頸椎病的癥狀出現(xiàn)。

頸椎病有多普遍？有臨床研究指出，目前因頸椎病就診的患者中，年齡跨度極大——中老年人、年輕白領(lǐng)、中小學(xué)生都有頸椎方面的困擾。頸椎病已經(jīng)不再是簡單的中老年人疾??！

作為退變?yōu)橹饕虏∫蛩氐募怪诵行约膊?，頸椎病本多見于中老年人，那為什么很多30歲以下的青年甚至少年也因頸椎病就診呢？

醫(yī)院神經(jīng)外科脊柱脊髓疾病治療組李維新教授介紹，頸椎病發(fā)病率本就較高，而且近年來隨著電腦的普及更是頸椎病呈現(xiàn)年輕化趨勢的主要原因之一。

就用個電腦也能導(dǎo)致頸椎??？

是的！

近年來，電腦已經(jīng)正真的成為了生活中必須品——工作、學(xué)習(xí)、娛樂等都離不開電腦。但是，多數(shù)人不知道的是，長時間坐在電腦前一動不動，容易導(dǎo)致頸椎變形，頸椎生理曲度出現(xiàn)變直，極易誘發(fā)頸椎??！這也是為什么辦公室文員、學(xué)生、會計(jì)、作家、編輯、售票員、銀行柜臺、窗口單位辦事員在內(nèi)的各類前臺工作人員，以及司機(jī)、網(wǎng)蟲、經(jīng)常打麻將的人等人群一直以來都是頸椎病的高發(fā)人群！

除此之外，生活中很多習(xí)以為常的下意識動作或者小習(xí)慣都是頸椎病的常見病因，比如，甩頭或睡高枕頭等。李維新教授表示：”很的頸椎病患者在就診時都會表示有睡高一點(diǎn)枕頭的習(xí)慣，事實(shí)上，枕頭過高會造成頭頸部過度前屈，頸后方軟組織勞損，以及椎管內(nèi)硬膜囊易受前方增生或突出物的壓迫，從而導(dǎo)致頸椎病的癥狀出現(xiàn)。“

當(dāng)然，電腦的普及和廣泛使用作為頸椎病發(fā)病率上升的元兇之一，必須引起廣大朋友們尤其是需要長時間使用電腦人群的重視。

”并不是說用電腦就會導(dǎo)致頸椎病，這樣的理解無疑過于片面，準(zhǔn)確來說是長期使用電腦時的不良姿勢才是導(dǎo)致頸椎病的主要原因“李維新教授強(qiáng)調(diào)”電腦的普及對人類重大意義是不言而喻的，但是在使用過程中對頸椎的損傷也是顯而易見的，所以必須要提醒生活和工作中需要長時間坐著使用電腦的人群——為了頸椎健康，請?jiān)谑褂秒娔X時使用正確姿勢并且適當(dāng)活動避免久坐！“