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從側(cè)面站姿看出是否背疼

2018-05-19 來源:南昌骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:橋型:是第二大不良站姿,因為后背呈拱形,腰椎的負(fù)擔(dān)非常大;勺型:則是第三大不良站姿,后背挺直但雙肩下塌,依舊容易傷害到腰背;直背型:女士相比而言是這里面最好的一類,因為其后背平直,她們罹患背痛和頸痛的可能性最低。

你可能不知道從“側(cè)面站姿”就可判斷出一個人以后是否會背疼。

除醫(yī)生建議的正常體位,絕大多數(shù)人站立時不外乎4種站姿:

勺型、斜塔型、橋型以及直背型,而這四種站姿與是否會引發(fā)c,甚至和整體健康狀況都密切相關(guān)。

不同站姿對身體傷害程度不同,在這些站姿中:

斜塔型:女性的頭部前傾,最容易患上背痛;

橋型:是第二大不良站姿,因為后背呈拱形,腰椎的負(fù)擔(dān)非常大;

勺型:則是第三大不良站姿,后背挺直但雙肩下塌,依舊容易傷害到腰背;

直背型:女士相比而言是這里面最好的一類,因為其后背平直,她們罹患背痛和頸痛的可能性最低。

英國脊椎按摩療法協(xié)會對1200多名女性進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)有1/4女性其背部疼痛會持續(xù)1~3天,而她們發(fā)病的平均年齡只有34歲。

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