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人流后子宮受到損傷需要一段時間才能恢復，22天左右會恢復排卵功能，最早會在13天來月經(jīng)，最晚也不會超過113天。，應忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！