腰椎間盤(pán)突出患者的注意要點(diǎn)

2018-04-10 來(lái)源：頸椎腰椎標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：術(shù)后患者應(yīng)逐步加強(qiáng)腰背肌鍛煉，并做到堅(jiān)持不懈?；颊呖梢耘吭诖采?，腹部為支點(diǎn)，雙腿伸直，雙手抱在腦后，收縮腰骶部肌肉，頭部和部同時(shí)抬離床面，姿勢(shì)持續(xù)幾秒后緩慢放下，這樣可以加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。

患了腰椎間盤(pán)突出癥以后我們就不要再做比較辛苦的工作了，應(yīng)該要做一些簡(jiǎn)單的對(duì)我們的要部沒(méi)有傷害的一些工作，腰椎間盤(pán)突出患病的對(duì)象多以中老年為主，在年輕時(shí)由于長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重勞動(dòng)、反復(fù)的慢性勞損等原因所致，給患者造成腰部出現(xiàn)極大損害癥狀。時(shí)常以劇烈的疼痛直不起腰來(lái)維持后半生，在對(duì)其進(jìn)行常規(guī)治療外，生活上有哪些注意事項(xiàng)呢？

臥床休息

患者術(shù)后常規(guī)臥床2-3天，具體時(shí)間由主治醫(yī)生規(guī)定。床應(yīng)是硬板床，鋪上厚墊，患者臥床期間不能自己翻身，需他人協(xié)助。翻身避免扭動(dòng)腰部，應(yīng)是肩膀和臀部同時(shí)翻過(guò)去。臥床休息結(jié)束后可佩戴腰圍逐漸在室內(nèi)活動(dòng)。腰圍佩戴時(shí)間一般是6周。

適當(dāng)鍛煉

術(shù)后患者應(yīng)逐步加強(qiáng)腰背肌鍛煉，并做到堅(jiān)持不懈?；颊呖梢耘吭诖采希共繛橹c(diǎn)，雙腿伸直，雙手抱在腦后，收縮腰骶部肌肉，頭部和部同時(shí)抬離床面，姿勢(shì)持續(xù)幾秒后緩慢放下，這樣可以加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。

避免體力勞動(dòng)

患者術(shù)后可以適當(dāng)在室內(nèi)或者室外活動(dòng)，但不要長(zhǎng)時(shí)間坐立和從事體力勞動(dòng)?；颊咴谛g(shù)后2-3個(gè)月可恢復(fù)非體力勞動(dòng)，3-4個(gè)月可適當(dāng)進(jìn)行體力勞動(dòng)，但是一定要避免搬運(yùn)重物、手提重物、劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，以防傷到腰部。

我們到底要注意什么

按照醫(yī)生的建議進(jìn)行牽引

家庭牽引雖然簡(jiǎn)便易行、較為安全，也應(yīng)按照醫(yī)生的建議，定制牽引的姿勢(shì)、重量、時(shí)間，以免發(fā)生意外。

牽引時(shí)選擇硬板床

腰椎間盤(pán)突出患者家庭牽引時(shí)需要臥床，應(yīng)準(zhǔn)備硬板床，以便于保持拉力，若選擇質(zhì)地柔軟的床會(huì)失去牽引的效果，還會(huì)加重病情。

牽引帶必須合身

定制合適的牽引帶，骨盆牽引帶的拉力必須作用在髂骨翼上，并須保護(hù)骨突部，以防壓瘡。

牽引需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持

很多的患者牽引一段時(shí)間之后癥狀有所緩解，停止繼續(xù)牽引，這樣容易導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)，應(yīng)該繼續(xù)進(jìn)行牽引治療。

牽引無(wú)效應(yīng)及時(shí)就醫(yī)

一般患者在牽引一段時(shí)間之后腰椎間盤(pán)突出癥狀會(huì)有所緩解，部分患者可能癥狀不減輕，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，查明原因，選擇合適的方法治療。

Tips：腰椎破壞性疾病，如腫瘤、結(jié)核或化膿性疾病;全身狀況較差，嚴(yán)重呼吸、循環(huán)系統(tǒng)疾病;明顯骨質(zhì)疏松;牽引后病情加重，以上患者不適宜牽引治療。

患了腰椎間盤(pán)突出癥以后的保健工作是非常重要的，所以我們都應(yīng)該要重視起來(lái)，家最好去選擇這樣的治療方法，不要有此耽誤了這個(gè)時(shí)機(jī)給身體帶來(lái)更多危害。

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活血益氣、補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節(jié)病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。

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活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè)；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。

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用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥：如風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。

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適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤(pán)突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。

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活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。

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適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛，下肢麻木等癥。

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適用于急性腰扭傷，腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。

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適用于腰椎間盤(pán)突出癥、慢性腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。

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舒筋活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節(jié)痹痛和軟組織、肌肉損傷，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腰椎間盤(pán)突出癥等引起的疼痛。

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適用于頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。

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適用于臨床上對(duì)頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥的康復(fù)理療。

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本品具有溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)散寒，活血止痛的功能。適用于腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥等腰疼的輔助治療。

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適用于肩周炎引起的肩部的疼痛、腫脹；腰椎間盤(pán)突出引起的腰部的疼痛、腫脹；頸型頸椎病、腰肌勞損、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（非急性期）的輔助治療。

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1.該產(chǎn)品對(duì)肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周?chē)窠?jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對(duì)瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機(jī)化、狹窄性腱鞘炎，具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對(duì)神經(jīng)或

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