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哪些人容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生,如何預(yù)防?

2018-03-12 來(lái)源:骨質(zhì)增生的克星  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病等。是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生,引起關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)受限等癥狀的一種疾病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病等。是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生,引起關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)受限等癥狀的一種疾病。

原發(fā)性的一般與年齡有關(guān),年齡越大患病越多。繼發(fā)性多與創(chuàng)傷有關(guān)。

預(yù)防骨質(zhì)增生要注意:
 
1、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)骨關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重
 
2、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
 
3、及時(shí)治療骨關(guān)節(jié)的損傷
 
4、減輕體重也就減輕了負(fù)擔(dān)
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