類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎該知道什么、該注意什么、該怎樣飲食？
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在我們生活中早已是無(wú)孔不入，據(jù)調(diào)查資料顯示，我國(guó)類關(guān)節(jié)炎患者人數(shù)已接近一億，這里就向類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者介紹一套合理的緩解、治療疾病的方法，當(dāng)然讀者朋友同樣也可以順便補(bǔ)充這方面的知識(shí)，所謂“讀書使人明智”。
首先患者要走出幾個(gè)誤區(qū)。
西藥副作用大中藥副作用小，中藥就是比西藥好
1這種認(rèn)識(shí)是完全錯(cuò)誤的，本來(lái)就是“是藥三分毒”，如果在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下按照療程服藥，定期檢查，其安全性是有保障的。而某些江湖游醫(yī)、庸醫(yī)很可能利用這種心理，以所謂的祖?zhèn)髅胤健⑵絹?lái)迷惑患者，到時(shí)候不僅花了冤枉錢，還可能耽誤了治療的時(shí)機(jī)。
確診類風(fēng)濕，關(guān)鍵檢查類風(fēng)濕因子
2這是一些非專業(yè)的誤導(dǎo)。類風(fēng)濕因子檢測(cè)只是診斷中的參考指標(biāo)之一，醫(yī)生需結(jié)合實(shí)驗(yàn)室結(jié)果、臨床癥狀、體檢等多方結(jié)果才可作出正確的診斷。
需要警惕的是類風(fēng)濕因子陽(yáng)性并非類風(fēng)關(guān)結(jié)炎特有，其他疾病如干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎等同樣會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)性反應(yīng)。因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者中85%左右類風(fēng)濕因子是陽(yáng)性，15%患者的類風(fēng)濕因子始終可為陰性。
激素都是不好的東西，吃了還會(huì)上癮
3以前類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多采用激素治療，但近年來(lái)隨著醫(yī)學(xué)科技的發(fā)展已較少將激素作為首選治療藥物。
但當(dāng)關(guān)節(jié)癥狀嚴(yán)重，服用非甾體類抗炎藥仍不能緩解、依舊有明顯全身癥狀、內(nèi)臟器官受累時(shí)，仍有使用激素治療的可能，因此是否使用激素還應(yīng)由?？漆t(yī)生診斷后決定，萬(wàn)不可由于流言蜚語(yǔ)而導(dǎo)致拒絕治療錯(cuò)過(guò)治療時(shí)機(jī)。
隨后生活中要注意作息和活動(dòng)，不能再“肆意妄為”了。
第一避免涼風(fēng)直吹
在夜間睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)避免戶外涼風(fēng)直吹，不要讓電風(fēng)扇直吹身體，也不要在冷氣房?jī)?nèi)赤身睡覺(jué)。不在屋檐、走廊、過(guò)道等風(fēng)襲較強(qiáng)處停留休息。盡量避免受涼、淋雨，受雨淋或驟寒侵襲時(shí)，可飲少量酒以御寒。
第二休息時(shí)保護(hù)關(guān)節(jié)
睡覺(jué)時(shí)可用活?yuàn)A板將疼痛的關(guān)節(jié)包夾起來(lái)。應(yīng)注意保暖，最好用硬床墊。
第三適度運(yùn)動(dòng)
常做適度的運(yùn)動(dòng)保持關(guān)節(jié)靈活度，在溫水池中游泳對(duì)僵硬的關(guān)節(jié)尤為有益。
再之就是飲食方面，溫馨提示，“大快朵頤”已經(jīng)是過(guò)去式了。
01避免食用的食物
玉米、小麥中的面筋、牛奶、龍葵家族類如西紅柿、辣椒等會(huì)加重關(guān)節(jié)炎癥狀，所以應(yīng)盡量少吃。
02多吃生姜大蒜
大蒜、生姜具有抗氧化活性，它們可以消炎殺菌，姜還可止痛，每天吃幾粒大蒜和姜，對(duì)關(guān)節(jié)、對(duì)身體是大大有益的。
03減少脂肪酸的攝入
減少富含Ω-6脂肪酸的攝人，這類脂肪主要含在玉米油、葵花籽油、紅花子油中，這類脂肪酸會(huì)抵制魚(yú)油的抗炎作用。
對(duì)于類風(fēng)濕性疾病，我們應(yīng)當(dāng)給予正確的認(rèn)識(shí)。一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，并選擇正確的關(guān)節(jié)炎的治療方式，以免加重病情導(dǎo)致疾病惡化。
在決定使用本品前，應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo)，在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量（見(jiàn)[注意事項(xiàng)]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見(jiàn)[臨床試驗(yàn)]）
健客價(jià)： ￥45.8適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。
健客價(jià)： ￥51活動(dòng)性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥262.5適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。
健客價(jià)： ￥65成人類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥136用于骨性關(guān)節(jié)炎；風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎；骨折。
健客價(jià)： ￥191.適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎
健客價(jià)： ￥67.81適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。
健客價(jià)： ￥72適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。
健客價(jià)： ￥103適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀治療、疼痛性骨關(guān)節(jié)炎(關(guān)節(jié)病、退行性骨關(guān)節(jié)病)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥22用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀治療、疼痛性骨關(guān)節(jié)炎（關(guān)節(jié)病、退行性骨關(guān)節(jié)?。┑陌Y狀治療。
健客價(jià)： ￥18補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕。主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)濕痹阻兼腎虛證。癥見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛，屈伸不利，晨僵，關(guān)節(jié)壓痛，關(guān)節(jié)喜暖畏寒，腰膝酸軟，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)。
健客價(jià)： ￥125用于骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀緩解。
健客價(jià)： ￥18用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，盤狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，由陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥66.5活血鎮(zhèn)痛，祛風(fēng)除濕。用于風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，跌打損傷等癥的疼痛。
健客價(jià)： ￥14主要用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎及肩周炎、腱鞘炎、腰肌勞損、落枕等急、慢性軟組織損傷所致的疼痛。
健客價(jià)： ￥19藏醫(yī)：活血化瘀，消炎止痛。用于痛風(fēng)、風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、熱性“岡巴”、“黃水”病變引起的關(guān)節(jié)腫痛、扭挫傷腫痛、皮膚瘙癢、濕疹。 中醫(yī)：活血化瘀、消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、急慢性扭挫傷、肩周炎引起的關(guān)節(jié)、肌肉腫脹疼痛及皮膚瘙癢、濕疹。
健客價(jià)： ￥28.5本品用于緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等各種慢性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀， 各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，以及痛經(jīng)、牙痛等。
健客價(jià)： ￥28① 緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； ② 各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等；③ 急性的輕、中度疼痛如：原發(fā)性痛，牙痛，頭痛等。
健客價(jià)： ￥11用于緩解下列疾病的癥狀和體征。骨關(guān)節(jié)炎(退行性關(guān)節(jié)病變)；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎；疼痛癥狀。本品可用于以上疾病急性發(fā)作的治療。也可用于以上疾病的長(zhǎng)期治療。
健客價(jià)： ￥26.5溫腎、壯陽(yáng)、益精。用于腎陽(yáng)虛型，癥見(jiàn)神疲乏力，精神不振，腰膝酸軟，少腹陰器發(fā)涼，精冷滑泄，肢冷尿頻，性欲低下，功能性勃起功能障礙等。亦可用于改善類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎腎陽(yáng)不足、風(fēng)寒痹阻證引起的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹癥狀。
健客價(jià)： ￥198本品用于對(duì)潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。侯愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥36.6溫腎、壯陽(yáng)、益精、祛風(fēng)濕。用于腎陽(yáng)虛，癥見(jiàn)神疲乏力，腰膝酸軟，少腹陰器發(fā)涼，精冷滑泄，肢冷尿頻，性欲低下，功能性勃起功能障礙等。亦可用于改善類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎腎陽(yáng)不足、風(fēng)寒痹阻證引起的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹癥狀。
健客價(jià)： ￥249適用于緩解輕度至中度疼痛。用于緩解風(fēng)濕和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、引起全身發(fā)熱，局部紅腫及疼痛癥狀。
健客價(jià)： ￥18.2
科普 | 保護(hù)關(guān)節(jié)從何時(shí)做起？
穿秋褲不能防治關(guān)節(jié)??？那秋冬還需要穿秋褲嗎
骨病冬治，開(kāi)春不遭罪！預(yù)防骨病，要這樣做
懷孕期注意補(bǔ)鈣可防小兒佝僂病
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