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骨折每個階段的飲食區(qū)別

2015-10-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正是骨折的愈合期,患者應(yīng)補充大量的蛋白質(zhì),特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質(zhì)和維生素D高的食物。

  骨折后吃什么好?人體骨折后的恢復分為三個階段,初期、中期和后期,根據(jù)骨折每個階段的恢復情況不同,吃的食物也是有所區(qū)別的,下面就跟修正頸腰康膠囊一起看看骨折后的每個階段都應(yīng)該吃些什么。下面趕緊和在線小編一起來了解一下具體情況吧。

  骨折初期

  由于患肢的腫脹、疼痛,加上精神緊張,常常不思飲食,食欲低下?;颊呖啥嗪刃╋嬃希ü?、稀飯、豆?jié){面條等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、蘋果、梨等)。也可防止便秘。

  骨折中期

  骨折后3-4周,正是骨折的愈合期,患者應(yīng)補充大量的蛋白質(zhì),特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質(zhì)和維生素D高的食物,可適當增加雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆制品等食物。對于老年人骨折,要特別供給維生素D豐富和高鈣食物,如豆類、蛋類、蝦皮、海帶、牛奶,大豆及其制品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等??刹捎蒙偈扯嗖偷姆椒ā?/p>

  骨折后期

  即骨折后5-6周,直至恢復階段,可恢復正常飲食,但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果,以及富含鈣、維生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升,蔬菜400-500克,水果200克或更多。在合理搭配其它食物,做到膳食平衡和合理營養(yǎng)。

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