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精油按摩來(lái)瘦臉 安全健康效果好

2014-05-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:精油按摩來(lái)瘦臉 安全健康效果好。MM都想擁有那種上鏡小V臉,可不是任何人天生都是小臉的,有的人要面對(duì)娃娃臉的困擾。那么,如何健康瘦臉?按摩瘦臉是不錯(cuò)的方法,其是通過(guò)按摩來(lái)促動(dòng)臉部脂肪,使其處于比較柔軟且容易燃燒的狀態(tài)。再搭配上按摩精油,效果會(huì)更好。下面小編就來(lái)詳細(xì)介紹下:

  瘦臉精油配方

  1、水腫型:迷迭香精油、杜松精油、薰衣草精油

  2、脂肪型:檸檬精油、迷迭香精油、茴香精油

  3、肌肉型:薰衣草精油、天竺葵精油、柑橘精油

  4、綜合型:迷迭香精油、天竺葵精油、薰衣草精油

  瘦臉精油的使用方法

  用12毫升的基礎(chǔ)油油加上每種精油各2滴調(diào)和,基礎(chǔ)油一般春夏用葡萄籽油,秋冬用甜杏仁油。想要美白效果就用蘆薈油。

  每次潔面后,把調(diào)好的精油倒在掌心搓至溫?zé)衢_(kāi)始按摩(手上不要有殘留的化妝品)。從臉部到頸部,促進(jìn)淋巴的代謝,再運(yùn)用拇指和食指,從嘴角到耳朵按摩,再?gòu)谋且淼蕉渲貜?fù)按壓。均勻按摩5-10分鐘,按摩主要就是幫助吸收。

  瘦臉精油的按摩手法

  1、從鼻子橫梁兩側(cè)開(kāi)始,經(jīng)過(guò)鼻翼,以畫(huà)圓弧方向上拉到鬢角的部位,再?gòu)聂W角開(kāi)始向額頭中心運(yùn)動(dòng),做法為伸展輕壓。

  2、從內(nèi)眼角開(kāi)始,經(jīng)過(guò)額頭慢慢移向鬢角,再經(jīng)頰骨的上方向鼻子兩側(cè)做伸展按壓的運(yùn)動(dòng)。

  3、從嘴唇下方開(kāi)始,向耳朵下方,再到下巴后重復(fù)按摩。

  4、從鼻翼旁開(kāi)始,通過(guò)鼻子的橫梁后向額頭運(yùn)動(dòng),再經(jīng)過(guò)鬢角向下巴處伸展。

  5、從下巴開(kāi)始,經(jīng)過(guò)耳根和鬢角,向額頭方向再經(jīng)過(guò)鼻子兩側(cè)直到嘴邊,以撫摸按壓的方式進(jìn)行。

(實(shí)習(xí)編輯:鐘丹圳)

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