2014-08-01
綠茶與枸杞 不可混著喝
綠茶和枸杞都很有營養(yǎng)，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥。
秋葵的功效與作用
綠茶和枸杞都很有營養(yǎng)，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥。
生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。有疏風(fēng)散寒、理氣合胃之功。適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱，或有惡心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶味少而精，實(shí)用簡便。
喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養(yǎng)、強(qiáng)身健體。
五加茶刺五加是與人參同科屬的多年生草本植物，因其功效似人參，故又稱五加參。《名醫(yī)別錄》記述刺五加有“補(bǔ)中益精，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)意志”的功效。故古人有“寧得一把五加，不要金玉滿車”之說。
放在透明玻璃杯中的花朵，賞心悅目。搭配得當(dāng)，還能夠給身體帶來意想不到的健康提升。于是，夏季一開始，花草茶就成了不少人的新寵。
決明綠茶山楂15克，決明子10克，綠茶1包，冰糖適量，水3碗。將山楂、決明子(裝紗布袋內(nèi))加水煮開后慢火熬15分鐘，再加入綠茶1包續(xù)熬10分鐘，去渣，加入適量冰糖即可。
葛粉就是從葛根中提煉出的淀粉，有一種治療感冒的中成藥“葛根湯”所用的原料之一就是葛粉。葛粉用水沖服，比葛根湯的藥力要柔和，能慢慢祛除體內(nèi)的感冒病毒，緩解發(fā)燒癥狀及發(fā)燒引起的關(guān)節(jié)痛。
中醫(yī)認(rèn)為，高血壓病多由精神緊張，憂思郁結(jié)，嗜食肥甘，飲酒過度等使肝腎陰陽失調(diào)，脾胃不和所致。治療原則以平肝清熱，育陰潛陽，滋腎滌痰等為主。下面介紹一些有助于降壓強(qiáng)身的藥茶方。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們