1、銀菊茶
材料:金銀花、菊花、茵陳、生甘草
制作:沸水泡開各藥材即可。
功效:此茶具有清涼解暑、清熱解毒之功效;在補充水分、防暑清熱的基礎(chǔ)上,適應于咽喉易腫痛、長痘生癤者。
2、菊參枸杞茶
材料:菊花,枸杞子,花旗參
制作:沸水沖泡,要徹底把各藥材泡開,尤其是花旗參,不然此茶的藥力會降低,代茶飲用。
功效:有生津止渴、益氣補陰的作用;在補充水分、益氣養(yǎng)陰、防暑解渴的基礎(chǔ)上,適應于口干咽干、氣短乏力者好。
3、藿香茶
材料:藿香、佩蘭、生魚腥草(二人份)
制作:切碎,加紅茶;用沸水沖泡10分鐘代茶飲
功效:有祛暑、化濕、和中功效;在補充水分、防暑去濕的基礎(chǔ)上,適用于流感及輕度中暑患者,是夏季防暑佳飲。