2017-12-07
冬季按摩穴位 活血御寒讓全身暖和
冬季常按摩這些養(yǎng)生穴位可御寒防病。寒冷的冬季來了，人們?nèi)绾斡啦∧?中醫(yī)認(rèn)為，除了運動外，還可配合按摩，促進(jìn)全身血液循環(huán)，讓身體暖和起來，進(jìn)而達(dá)到御寒防病目的。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當(dāng)人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點，當(dāng)刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
冬季常按摩這些養(yǎng)生穴位可御寒防病。寒冷的冬季來了，人們?nèi)绾斡啦∧?中醫(yī)認(rèn)為，除了運動外，還可配合按摩，促進(jìn)全身血液循環(huán)，讓身體暖和起來，進(jìn)而達(dá)到御寒防病目的。
兩耳嗡嗡聽力降，肝火腎虛兩堵墻；太沖行間和聽會，三穴聯(lián)撲肝火旺。若因腎虛耳鳴響，太溪耳門威力強；堅持按揉六七天，腎氣充盈消癥狀。
此穴位于肚臍左右兩拇指寬處?；颊呖善教稍诖采?，用中間三個手指下壓、按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病癥包括消化不良、惡心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。
捏脊法簡單易學(xué)、方便易行、安全無礙、效果顯著，適用范圍廣泛，不僅適合小孩，而且適合成人。不僅能夠治療多種疾病，而且更能增強體質(zhì)、養(yǎng)生防病。特別適合家庭保健，非常值得推廣、普及。
根據(jù)全息理論，手頸與頸項是相對應(yīng)的，這時應(yīng)該取手頸上的太淵、列缺等穴。使用這兩個高升點的方法與前面有所不同，太淵、列缺穴不適合按揉，最好采取撥動的手法，用拇指像撥琴弦那樣撥動太淵、列缺穴位置。
耳窩是耳朵的中心區(qū)，五臟六腑對應(yīng)的耳穴都在耳窩里，對耳窩里的各點進(jìn)行刺激能調(diào)和五臟。耳窩不容易搓揉，所以要用手指掏。
然谷穴是我國古代記載最早的治療糖尿病的穴位，屬足少陰腎經(jīng)的滎穴，是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。在足內(nèi)側(cè)緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際。
無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調(diào)，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。
膀胱經(jīng)的走向是從頭開始的，然后沿著頭后邊一直到腳外側(cè)小趾邊緣的至陰穴。打通這條經(jīng)絡(luò)，能夠防治全身上下的疾病。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們