冬至過后也標(biāo)志著一年中最冷的三九天開始了,有條件的朋友們可以早睡晚起,在太陽出來陽氣充足的時(shí)候活動(dòng)和工作。
數(shù)九寒寒寒寒寒天來啦,你準(zhǔn)備好了嗎?
冬天相應(yīng)臟腑為腎,這也是一個(gè)封藏的季節(jié),自然中陽氣減少,腎作為“先天之本,命門之火,內(nèi)存真元”,腎火必須持續(xù)燃燒才能維持生命的機(jī)能代謝,抵御天氣的寒冷。那么當(dāng)此時(shí)節(jié),保護(hù)腎之真元不要耗散太過就顯得至關(guān)重要了。所以中醫(yī)歷來就通過補(bǔ)后天養(yǎng)先天的方法來溫脾補(bǔ)腎。
非精血無以立形體之基;
非水谷無以成形體之壯。
腎作為“先天之本”,脾胃作為“后天之本”,一貫是相輔相成的。腎的精氣有賴于脾運(yùn)化的水谷精微的培育和充養(yǎng),才能不斷充盈和成熟,而脾胃轉(zhuǎn)化水谷精微則必須借助于腎陽的溫煦。
如果腎陽不足,不能溫煦脾陽,則會(huì)出現(xiàn)腹部冷痛、下利清谷或五更泄瀉及水腫等脾陽虛的證候;如果脾陽虛,日久則會(huì)導(dǎo)致腎陽虛,脾腎陽虛則導(dǎo)致腸道傳送無力,使大便艱澀、排出困難,伴有腹中冷痛,四肢不溫,腰膝酸冷等癥。
所以劃重點(diǎn):手腳冰涼、怕風(fēng)、易疲勞、便溏
腰膝酸軟、腹脹腹痛的朋友要格外注意了!
膏方
膏方,屬于中醫(yī)里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一,以大型復(fù)方為基礎(chǔ),藥味常在30味左右,選用道地藥材,將所有藥物進(jìn)行多次煎熬,濾出藥汁,將藥汁加熱濃縮,添入輔料,最終制成半流質(zhì)藥膏,在中醫(yī)理論里,膏方是一種具有營養(yǎng)滋補(bǔ)、治療預(yù)防作用的成藥。
冬令進(jìn)補(bǔ)防病治病
所謂"正氣內(nèi)存,邪不可干",中國民間素有冬令進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣,有道是"三九補(bǔ)一冬,來年少病痛","冬令進(jìn)補(bǔ),來春打虎"。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,冬天氣溫低,熱量耗散多,胃腸道功能相對(duì)較其他季節(jié)強(qiáng),生理機(jī)能的旺盛有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用,可以更多地轉(zhuǎn)化為自身物質(zhì),此時(shí)適當(dāng)補(bǔ)養(yǎng),可調(diào)解和改善人體各器官的生理功能,增強(qiáng)抵抗力,達(dá)到防病治病的作用。
陰平陽秘以衡為補(bǔ)
《素問.生氣通天論》曰:"陰平陽秘,精神乃治。"疾病的發(fā)生就是陰陽失去相對(duì)平衡,出現(xiàn)陰陽偏盛、偏衰的結(jié)果。利用藥物的偏勝之性,來糾正人體陰陽氣血的不平衡,是中醫(yī)養(yǎng)生和治病的基本思想,也是制訂膏方的主要原則。
用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥3.5用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥2清熱化痰。用于肺熱咳嗽痰多,氣喘胸悶,中風(fēng)舌強(qiáng),痰涎壅盛,小兒痰熱驚風(fēng)。
健客價(jià): ¥4.5清熱化痰。用于肺熱咳嗽痰多,氣喘胸悶,中風(fēng)舌強(qiáng),痰涎壅盛,小兒痰熱驚風(fēng)。
健客價(jià): ¥3健胃消食片:健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。 咽炎片:養(yǎng)陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價(jià): ¥59.9用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥11用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥4用于治療腸道和腸外阿米巴病(如阿米巴肝膿腫、胸膜阿米巴病等)。還可用于治療陰道滴蟲病、小袋蟲病和皮膚利什曼病、麥地那龍線蟲感染等。目前還廣泛用于厭氧菌感染的治療。
健客價(jià): ¥7.5用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥5用于治療腸道和腸外阿米巴?。ㄈ绨⒚装透文撃[、胸膜阿米巴病等)。還可用于治療陰道滴蟲病、小袋蟲病和皮膚利什曼病、麥地那龍線蟲感染等。目前還廣泛用于厭氧菌感染的治療。
健客價(jià): ¥4.5清熱化痰。用于肺熱咳嗽痰多,氣喘胸悶,中風(fēng)舌強(qiáng),痰涎壅盛,小兒痰熱驚風(fēng)。
健客價(jià): ¥9.9清熱化痰。用于肺熱咳嗽痰多、氣喘胸悶,中風(fēng)舌強(qiáng)、痰涎壅盛,小兒痰熱驚風(fēng)。
健客價(jià): ¥3.5緩解體力疲勞。
健客價(jià): ¥98用于炎癥性丘疹、膿包瘡、酒渣鼻紅斑的局部治療。
健客價(jià): ¥12用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥6用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥5主要用于急性智齒冠周炎,局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥5用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥12.8用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥4用于治療由厭氧菌(脆弱擬桿菌、狄氏擬桿菌、卵園擬桿菌、多形擬桿菌、普通擬桿菌、梭狀芽胞桿菌、真桿菌、消化球菌和消化鏈球菌、幽門螺桿菌、黑色素?cái)M桿菌、梭桿菌、CO2噬織維菌、牙齦類桿菌等)感染引起的多種疾病;男女泌尿生殖道毛滴蟲、賈第氏鞭毛蟲感染引起的疾病(如陰道滴蟲病等);腸、肝阿米巴蟲病(包括阿米巴痢疾、阿米巴肝膿腫),腸、肝變形蟲感染引起的疾??;用于預(yù)防和治療各科手術(shù)后厭氧菌感染。
健客價(jià): ¥7除濕祛痰,活血化瘀,健脾消食。用于痰阻血瘀所致的高脂血癥,癥見氣短、乏力、頭暈、頭痛、胸悶、腹脹、食少納呆等;也可用于高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化引起的心腦血管疾病的輔助治療。
健客價(jià): ¥14.9行氣活血、軟堅(jiān)散結(jié)。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病,癥見:乳房疼痛、乳房腫塊、煩躁易怒,胸脅脹滿等。
健客價(jià): ¥57.9用于治療滴蟲性陰道炎。亦可用于防治婦科小手術(shù)后厭氧菌感染。
健客價(jià): ¥5適用于治療十二指腸潰瘍、胃潰瘍(伴有幽門螺旋菌Hp感染者),特別是復(fù)發(fā)性及難治性潰瘍;慢性胃炎(伴有幽門螺旋菌Hp感染者),用一般藥物治療無效而癥狀又較重者。
健客價(jià): ¥20