1、有沒有瘀,看氣色
中醫(yī)認為,"有儲內(nèi),必形于外",人如果身體出現(xiàn)了瘀,最先就是在我們的氣色上表現(xiàn)出來。每位女性朋友在自己的心里都應該有本個人氣色帳本,每天給自己打分。
臉色潮紅
一種生理性的,也就是由于飲酒、日曬或者激烈運動、情緒激動造成的。還有一種則是病理性的,對那種臉色長期像塊紅布一樣的女性,要注意可能有心臟或肝腎方面的疾病。
臉色青紫
一般是因為血液缺氧,說白了就是氣血不通、脈絡阻滯導致血液中廢物較多,瘀阻了正常的循環(huán),使得臉色發(fā)紫。臉色發(fā)紫的女性朋友要特別小心肝臟病變。
臉色發(fā)黃
很多女性都怕被人叫作"黃臉婆",中醫(yī)上認為,臉色發(fā)黃多因為脾虛致使皮膚缺少氣血充養(yǎng),多伴見水濕不化。
2、哪里有斑,哪里就有瘀
說臉是健康的晴雨表,除了看臉色之外,第二個看的就是"斑"。女人最怕漂亮的臉蛋上長斑,即使花再多的錢也要把斑去掉,可是往往想而不得。中醫(yī)上認為,外斑則內(nèi)瘀。臉上有了斑就表示我們體內(nèi)那些不能被代謝、分解的廢物和毒素、還有壞死的細胞、細菌病毒殘骸等在微循環(huán)中由于流動速度減慢或者停止而瘀阻在體內(nèi)。
1.額頭或者太陽穴長斑
如果是太陽穴長斑,因為這兩側(cè)是膽經(jīng)循環(huán)的部位,這說明肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯。額頭長斑的女性、消化功能會比較弱,常常會出現(xiàn)睡眠不好的癥狀。
2.鼻梁正中央出現(xiàn)斑點
鼻梁中部對應的是肝膽,鼻子中部出現(xiàn)黃褐斑,面色青黃,,這多由肝氣郁結(jié)所致?;加懈螝庥艚Y(jié)的女性,一般是因情志不遂,或者工作精神壓力大所致。當發(fā)現(xiàn)鼻頭出現(xiàn)斑點,我們需要提防脂肪肝膽疾患。
3.顴骨處長出黃褐斑
臉頰顴骨是小腸經(jīng)循環(huán)的部位,顴骨外側(cè)則是腎部對應的反向射區(qū)。顴骨上部是三焦經(jīng)循環(huán)的部位。當你出現(xiàn)氣短乏力、食欲不振、胸悶、心慌、腹脹等癥狀時,這說明你消化系統(tǒng)和心臟功能減弱,在相應的顴骨處也就容易出現(xiàn)黃褐斑。兩顴骨至耳前上方出現(xiàn)老年黃褐斑,身體是在告訴你出現(xiàn)了腎虛、三焦氣機不暢等問題。
4.上唇長有斑點
上唇是大腸經(jīng)所過的位置,對應是則是泌尿生殖器官,此處長出的黃褐斑是由氣虛不足所致,大腸虛寒癥狀也表現(xiàn)在此。女性大腸經(jīng)所過的位置出現(xiàn)斑點,還伴有便秘、月經(jīng)不調(diào)等癥狀,則需要警惕子宮、卵巢疾患的出現(xiàn)。
5.下頜外側(cè)出現(xiàn)黃褐斑
在下頜外側(cè)有人體非常多的經(jīng)絡組織,比如說胃經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸出經(jīng)等經(jīng)過此處。此處出現(xiàn)黃褐斑說明下肢血液循環(huán)不良,同時還伴有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒冷等癥狀。
3、個美容穴按出好容顏
1.合谷穴
合谷穴位于手背第一和第二個掌骨間,第二掌骨橈側(cè)的中點處;或拇、食兩指張開,以另一手的拇指指間關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上,拇指尖下即是;拇、食指合攏,在肌肉的最高處即是。雙手用力按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用,對面部保養(yǎng)有很好的效果。
2.承漿穴
承漿穴位于面部,頦唇溝的正中凹陷處,經(jīng)常按摩有利于促進面部血液循環(huán)。
3.攢竹穴
攢竹穴位于面部,眉頭內(nèi)側(cè)邊緣的凹陷中,說通俗一點,眉毛生長的起點就是攢竹穴的位置。按摩雙眉頭凹陷處攢竹穴,能防治面部斑點。
4.太陽穴
太陽穴太陽穴位于頭部側(cè)面,眉梢和外眼角中間向后約一橫指凹陷處。按摩雙側(cè)太陽穴有促進皮膚新陳代謝,淡化斑點的效果。
用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。
健客價: ¥6.9活血化淤,清熱通淋,用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內(nèi)蘊癥,癥見;尿頻尿急;余瀝不盡,會陰、下復活腰骶部墜脹疼痛,或尿道灼熱,陰囊潮濕,舌紫暗或瘀斑,舌苔黃膩等。
健客價: ¥26.8用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。
健客價: ¥12.9活血祛瘀,益精養(yǎng)肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡,肝腎不足”證者,癥見脅下痞塊,脅肋疼痛,面色晦暗,或見赤縷紅斑,腰膝酸軟,疲倦乏力,頭暈目澀,舌質(zhì)暗紅或有瘀斑,苔薄或微黃,脈弦細。
健客價: ¥45凸點設計,更好的刺激女性陰部,更易達到高潮。
健客價: ¥15適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。
健客價: ¥10活血祛瘀,行氣止痛。用于瘀血內(nèi)阻,頭痛或胸痛,內(nèi)熱瞀悶,失眠多夢,心悸怔忡,急躁善怒。
健客價: ¥14益氣活血、化瘀通絡。用于氣虛血瘀型缺血性中風病中經(jīng)絡急性期,癥見半身不遂、偏身麻木、口舌歪斜、語言囊澀等,腦梗塞見上述癥候者。
健客價: ¥65活血化瘀,行氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹、頭痛日久、痛如針刺而有定處、內(nèi)熱煩悶、心悸失眠、急躁易怒。
健客價: ¥27行滯散瘀,消腫定痛。用于跌打損傷,挫閃扭傷,風寒濕痹及氣滯血瘀所致的疼痛。
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健客價: ¥86疏風清熱,活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。
健客價: ¥35活血化瘀,行氣止痛。用于瘀血內(nèi)阻,頭痛或胸痛,內(nèi)熱瞀悶,失眠多夢,心悸怔忡,急躁善怒。
健客價: ¥15活血祛瘀,行氣止痛,用于氣滯血瘀所致的胸痹,頭痛日久,痛如針刺而有定處,內(nèi)熱煩悶,心悸失眠,急躁易怒。
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健客價: ¥14治療痛風性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作,預防復發(fā)性痛風性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。
健客價: ¥13活血化瘀,通絡定痛。 用于瘀血阻絡的痹證,癥見肌肉關(guān)節(jié)疼痛劇烈,多呈刺痛感,部位固定不移,痛處拒按,可有硬節(jié)或瘀斑。
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健客價: ¥36