春季多風，風沙肆虐，而風為百病之長，最易損人之肝，尤其易耗人肝陰，使人肝陰不足。因此春季也是肝病高發(fā)的季節(jié)。肝為風臟，主藏血。肝陰不足則會出現(xiàn)頭暈、眼干、目澀、脅肋灼痛、手足蠕動，舌紅少津、脈弱細數(shù)等癥，甚至會出現(xiàn)肝風、中風。所以，春季最宜養(yǎng)肝息風。

而阿膠宜于春季養(yǎng)肝，這得益于阿膠是補益氣血的平補良藥。在中醫(yī)看來，阿膠，味甘氣平，質潤，入肝經(jīng)養(yǎng)血。據(jù)老中醫(yī)介紹，古醫(yī)書上也有記載，驢亦馬類，屬火而動風，肝為風臟而藏血，今借驢皮動風之藥，引入肝經(jīng)。因此春季是非常適合吃阿膠的。

春季吃阿膠的好處

美容養(yǎng)顏

阿膠通過補血而滋潤皮膚，有利于皮膚保健，歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后，臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤，這是阿膠對皮膚的營養(yǎng)作用及促進鈣的吸收、保養(yǎng)的共同結果?？纱钆滂F皮石斛粉、茯苓粉等沖服，也可配合三七超細粉、茯苓粉、白及粉面膜外用。

延緩衰老

阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素。蛋白質水解產生多種氨基酸，其中有賴氨酸10%，精氨酸7%，組氨酸2%等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質，并抗衰老、延年益壽?？纱钆溲喔C等滋補中藥。

抗癌作用

阿膠為放療、化療患者的輔助藥品。阿膠對細胞免疫有雙向調節(jié)作用，并對NK細胞的活性有較好的增強作用，而NK細胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。

強筋健骨

阿膠補血補液，血能養(yǎng)筋，液能潤滑關節(jié)，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強健筋骨，流利關節(jié)，抗御風濕的傷害。李時珍的《本草綱目》說阿膠可“治男女一切風病，骨節(jié)疼痛”。后人在《本草綱目》補充說，阿膠能治“內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎”?？纱钆潼S芪粉、枸杞。

增強體質

阿膠調整充養(yǎng)內臟功能，使體質增強?！侗静輩R言》稱阿膠為“培養(yǎng)五臟陰分不足之藥”，“陰”指機體的主要物質成份。有了“陰”，才能與陽相濟，使人體達到陰陽平衡，內臟功能相互協(xié)調，而保證機體有一個良好的體質狀況。可搭配西洋參粉、黃芪粉、茯苓粉等沖服，氣血雙補。

調經(jīng)安胎

阿膠的最主要功用是補血，月經(jīng)不調有多種原因，主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效，血瘀、血熱者，可搭配當歸粉、丹參粉等沖服，也可搭配玫瑰花等疏肝理氣藥材。

受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，最易虧虛，而見胎元不固，胎動不安，甚至流產。阿膠補陰血，益沖任，故能養(yǎng)胎，調治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等，有助安胎。可搭配燕窩、枸杞、大棗及銀耳等燉服。

哪些人群需要阿膠

女人

常年吃阿膠對女性有非常好的美容效果，可以讓頭發(fā)烏黑，有光澤，皮膚光滑細膩有彈性；長期食用氣血雙補，對女生痛經(jīng)也有良好效果。阿膠還適用于更年期女性，可調和氣血，緩解更年期癥狀，愉快的度過更年期。

男人

阿膠能添精補腎，治療因精血虧虛引起的陽痿早泄等性功能障礙和前列腺疾病，在中醫(yī)“精血同源”指導下治療血精、少精、精不液化等引起的不育癥癥，效果顯著。阿膠對工作繁忙，經(jīng)常加班熬夜的男士們有很大的幫助，且對補腎，改善痛風有很大幫助。

老人

阿膠中還有豐富的膠原蛋白和鈣質，能加強骨骼的韌性、硬度，有效修復關節(jié)軟骨，適宜有關節(jié)疼痛的人群。阿膠中還有的氨基酸，可以促進中老年人鈣的吸收和儲存，幫助體內平衡，可適用于骨質疏松的人群。

孕婦、產婦

在生產的過程中損傷了大量元氣，所以需要及時補腎、補血，補足后，虛汗會自然消失，阿膠對產后的人群的修復有非常好的效果。

術后人群

手術過程容易導致血液大量流失，從而造成貧血、體質虛弱等癥狀，阿膠能及時補充氣血、調節(jié)肝臟造血功能、增強體質、促進身體快速恢復。

亞健康人群

現(xiàn)代社會壓力大，人們往往容易出現(xiàn)疲勞、頭暈、乏力、失眠、易感冒等亞健康狀態(tài)。阿膠有助于緩解疲勞、增強抵抗力、補充腦營養(yǎng)、趕走亞健康狀態(tài)。