胸部保養(yǎng)的必要性！
你還在羨慕小蠻腰？
你還在羨慕大長(zhǎng)腿？
那你是不是更羨慕別人
挺拔性感的胸部？
很多時(shí)候在不經(jīng)意間，
妹紙們傷害了胸部健康卻不自知。
以下10大壞習(xí)慣，
還有一個(gè)沒改掉就準(zhǔn)備好，
和美麗胸器說拜拜吧！
缺乏營(yíng)養(yǎng)
乳房主要成分是脂肪和膠原蛋白。當(dāng)胸部脂肪減少，皮膚松弛，營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)使得腺體組織萎縮，但此時(shí)連接胸肌和乳房的組織卻沒有減少，所以胸會(huì)下垂。
建議平時(shí)應(yīng)該攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，攝入蛋白質(zhì)（魚肉蛋豆）、維生素（葡萄、西柚、芹菜等）、礦物質(zhì)（牛奶、菠菜）等重要營(yíng)養(yǎng)素，以保證胸部飽滿堅(jiān)挺。
經(jīng)常抽煙喝酒
美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院曾做過一個(gè)長(zhǎng)達(dá)近十年的跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天喝酒的女性比從不喝酒的女性乳房問題要多得多，患上乳腺癌的幾率是不喝酒女性的2倍以上！并且，由于女性體內(nèi)減少煙草中致癌物含量的酶活力很低，所以一旦吸煙，也更易患上乳腺癌。
喜歡抽煙喝酒解壓？不如嘗試慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)來釋放壓力。讓分泌出的快樂多巴胺趕走煩躁！
內(nèi)衣選擇不當(dāng)
蕾絲、尼龍、各種纖維面料的內(nèi)衣占領(lǐng)了很多美眉的衣柜，殊不知穿在身上看起來嫵媚動(dòng)人，實(shí)際上對(duì)胸部的損害大著呢！
所以在選擇內(nèi)衣的時(shí)候，盡量選擇透氣性好的材質(zhì)，另外，內(nèi)衣穿過一年，經(jīng)過頻繁的水洗和拉扯，彈力效果會(huì)大大減退，有的甚至?xí)茐男夭啃螤?。要記得及時(shí)更換內(nèi)衣哦！
長(zhǎng)期一邊側(cè)睡
長(zhǎng)期偏愛一邊側(cè)睡，可能會(huì)受到壓迫而使得乳房不對(duì)稱。肢體的不對(duì)稱活動(dòng)也會(huì)影響乳房的血液循環(huán)。但是不需要太過擔(dān)心，乳房會(huì)隨著不良習(xí)慣的糾正而逐漸恢復(fù)對(duì)稱。
含胸坐姿
不管是站著還是坐著，駝背真的很！難！看！而含胸坐姿會(huì)壓迫胸部淋巴循環(huán)，讓胸越坐越干癟……
健康的坐姿是上身挺直，背部自然靠在椅背上，與雙腿呈135°左右的夾角，當(dāng)保持這個(gè)坐姿時(shí)，脊柱是最舒適的，胸部也能得到充分伸展。
洗澡時(shí)粗暴觸摸胸部
乳房受到猛力擠壓時(shí)，內(nèi)部的小血管極容易破裂出血，形成血腫，破壞了乳房的形狀。洗澡時(shí)和哺育期間最易出現(xiàn)這種情況，溫柔地對(duì)待乳房，是很重要的。
長(zhǎng)期擠出“事業(yè)線”
長(zhǎng)期擠乳溝也會(huì)阻礙淋巴的循環(huán)，令乳房局部氣血不通暢，導(dǎo)致乳腺增生，還會(huì)影響產(chǎn)后分泌乳汁。平胸少女們，寧可平著也不要擠乳溝！
喜歡抱手臂
抱臂站立的姿勢(shì)real霸道總裁，可是你們知道嗎？抱著胳膊是對(duì)乳房壓迫最厲害的一個(gè)姿勢(shì)。抱臂時(shí)會(huì)同時(shí)對(duì)兩側(cè)乳房形成重壓，久而久之，不但乳房會(huì)失去渾圓堅(jiān)挺的曲線，還可能導(dǎo)致乳房過早下垂，嚴(yán)重的甚至影響乳腺發(fā)育。
健康的站立姿勢(shì)，雙手應(yīng)自然垂放在身體兩側(cè)或者胸前，自然挺胸，避免胸部受到任何肢體的壓迫。
趴在桌上睡覺
許多學(xué)生黨和上班族喜歡伏案打個(gè)盹，其實(shí)這種姿勢(shì)下，胸部處在了擠壓的支點(diǎn)上，受到桌沿的壓迫，阻礙了乳腺內(nèi)部的正常代謝。中午想要休息的話，可以靠在椅背上閉目養(yǎng)神，最后在頸部放一個(gè)靠墊支撐。
1、清宮排毒、殺菌護(hù)陰。 2、滋陰養(yǎng)顏、祛斑美容。
健客價(jià)： ￥198女用私處保養(yǎng)
健客價(jià)： ￥298眼部保養(yǎng)。
健客價(jià)： ￥138由皮真菌如發(fā)癬菌（紅色發(fā)癬菌、須瘡癬菌、斷發(fā)癬菌、堇色發(fā)癬菌）、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、頭發(fā)真菌感染。 本品僅用于治療大面積、嚴(yán)重的皮膚真菌感染（體癬、股癬、足癬、頭癬）和念珠菌（如白色假絲酵母）引起的皮膚酵母菌感染，根據(jù)感染部位、嚴(yán)重性和范圍考慮口服給藥的必要性。 皮真菌（絲狀真菌）感染引起的甲癬。
健客價(jià)： ￥1201.由皮膚真菌如毛癬菌（紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、繼發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌）、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。2.本品僅用于治療大面積、嚴(yán)重的皮膚癬菌感染（體癬、股癬、足癬、頭癬）和念珠菌（如白色假絲酵母）引起的皮膚酵母菌感染，根據(jù)感染部位、嚴(yán)重性和范圍考慮口服給藥的必要性。3.皮膚癬菌（絲狀真菌）感染引起的甲癬。
健客價(jià)： ￥23由皮真菌如發(fā)癬菌(紅色發(fā)癬菌、須瘡癬菌、斷發(fā)癬菌、堇色發(fā)癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、頭發(fā)真菌感染。 本品僅用于治療大面積、嚴(yán)重的皮膚真菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母感染，根據(jù)感染部位，嚴(yán)重性和范圍考慮口服給藥的必要性。 皮真菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬
健客價(jià)： ￥40由皮膚癬菌如毛癬菌（紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、斷發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。本品僅用于治療大面積、嚴(yán)重的皮膚真菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母菌感染，根據(jù)感染部位、嚴(yán)重性和范圍考慮口服給藥的必要性。皮膚癬菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬。
健客價(jià)： ￥33由皮真菌如發(fā)癬菌（紅色發(fā)癬菌、須瘡癬菌、斷發(fā)癬菌、堇色發(fā)癬菌）、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、頭發(fā)真菌感染。 本品僅用于治療大面積、嚴(yán)重的皮膚真菌感染（體癬、股癬、足癬、頭癬）和念珠菌（如白色假絲酵母）引起的皮膚酵母菌感染，根據(jù)感染部位、嚴(yán)重性和范圍考慮口服給藥的必要性。 皮真菌（絲狀真菌）感染引起的甲癬。
健客價(jià)： ￥70女性保養(yǎng)產(chǎn)品
健客價(jià)： ￥288活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià)： ￥26活血化瘀，行氣止痛。用于胸部刺痛、固定不移、入夜更甚，心悸不寧，舌質(zhì)紫暗，脈沉弦為主癥的冠心病，心絞痛，冠狀動(dòng)脈供血不足。
健客價(jià)： ￥25益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，清心安神。用于治療氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏，癥見心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥25活血化瘀，行氣止痛。用于胸部刺痛、固定不移、入夜更甚，心悸不寧，舌質(zhì)紫暗，脈沉弦為主癥的冠心病，心絞痛，冠狀動(dòng)脈供血不足。
健客價(jià)： ￥20活血化瘀，行氣止痛。用于以胸部刺痛、固定不移、入夜更甚、心悸不寧、舌質(zhì)紫暗、脈沉弦為主癥的冠心病、心絞痛、冠狀動(dòng)脈供血不足。
健客價(jià)： ￥14益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻證，癥見心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥59益氣活血，通絡(luò)止痛。用于冠心病心絞痛屬心氣虛乏，血瘀絡(luò)阻證，癥見胸部憋悶，刺痛，絞痛，固定不移，心悸自汗，氣短乏力，舌質(zhì)紫黯或有瘀斑，脈細(xì)澀或結(jié)代。亦用于氣虛血瘀絡(luò)阻型中風(fēng)病，癥見半身不遂或偏身麻木，口舌歪斜，言語不利。
健客價(jià)： ￥29.5清熱止咳，利肺化痰。用于擴(kuò)散傷熱，陳舊熱，波動(dòng)熱引起的肺炎，肺膿腫，感冒咳嗽，胸部疼痛，咯膿血。
健客價(jià)： ￥33清熱止咳，利肺化痰。用于擴(kuò)散熱，陳舊熱，波動(dòng)熱引起的肺炎、肺膿腫，感冒咳嗽、胸部疼痛、咯膿血。
健客價(jià)： ￥88益氣活血、通絡(luò)止痛。用于冠心病心絞痛屬心氣虛乏、血瘀絡(luò)阻證，癥見胸部憋悶，刺痛、絞痛、固定不移，心悸自汗，氣短乏力，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈細(xì)澀或結(jié)代。亦用于氣虛血瘀絡(luò)阻型中風(fēng)病，癥見半身不遂或偏身麻木，口舌歪斜，言語不利。
健客價(jià)： ￥77益氣活血、通絡(luò)止痛。用于冠心病心絞痛屬心氣虛乏、血瘀絡(luò)阻證，癥見胸部憋悶，刺痛、絞痛、固定不移，心悸自汗，氣短乏力，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈細(xì)澀或結(jié)代。亦用于氣虛血瘀絡(luò)阻型中風(fēng)病，癥見半身不遂或偏身麻木，口舌歪斜，言語不利。
健客價(jià)： ￥136活血化瘀，行氣止痛。用于以胸部刺痛、固定不移、入夜更甚、心悸不寧、舌質(zhì)紫暗、脈沉弦為主癥的冠心病、心絞痛、冠狀動(dòng)脈供血不足。
健客價(jià)： ￥19（1）異煙肼與其它抗結(jié)核藥聯(lián)合，適用于各型結(jié)核病的治療，包括結(jié)核性腦膜炎以及其他分枝桿菌感染。 （2）異煙肼單用適用于各型結(jié)核病的預(yù)防： ①新近確診為結(jié)核病患者的家庭成員或密切接觸者； ②結(jié)核菌素純蛋白衍生物試驗(yàn)（PPD）強(qiáng)陽性同時(shí)胸部X射線檢查符合非進(jìn)行性結(jié)核病，痰菌陰性，過去未接受過正規(guī)抗結(jié)核治療者； ③正在接受免疫抑制劑或長(zhǎng)期激素治療的患者，某些血液病或網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)疾?。ㄈ绨籽?/p> 健客價(jià)： ￥45
益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，清心安神。用于治療氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏，癥見心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
健客價(jià)： ￥755
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
