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這個一般就是吃一些滋陰補血的藥物和食物就行了，然后正常的多運動鍛煉就會好的，這個可以吃一些這個可以使用滋陰補腎丸治療，它可以忌食生冷、粗糙、堅硬、肥膩、煎炸、腌制、過酸、過咸、過甜的食物。少食辛辣、熱性的食物，清淡飲食，心情保持愉快。 希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！

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