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肌膚保養(yǎng)不用愁 六款茶喝出美麗容顏

2017-11-21 來源:太源堂官方  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:玫瑰花可以涼血、養(yǎng)顏,有助于改善干枯皮膚;玫瑰花茶還可以幫助消化、消脂肪,因而可減肥,飯后飲用效果最好。

  冬季氣溫比較低,天氣相對來說也比較干燥。每天面對電腦、手機(jī)工作,不少女性朋友的肌膚有缺水的現(xiàn)象。女性朋友想要皮膚好,就需要不斷的補(bǔ)充水分。那冬季如何才能讓皮膚保持水水嫩嫩呢?下面小編就為大家推薦6款養(yǎng)生茶,讓你喝出美麗容顏……

  一、玫瑰蜂蜜茶

  制作材料:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。

  效果:性質(zhì)平和、降火氣,可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有排除疲憊、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸的作用,長期飲用還可以促進(jìn)新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

  二、花梨紅棗蜂蜜茶

  制作材料:梨小塊若干,紅棗切片,姜少許,蜂蜜。

  效果:梨子清火潤肺,紅棗補(bǔ)血滋養(yǎng),冬天喝這個(gè)茶對皮膚最好不過了,而且可以由里到外全面滋養(yǎng)。

  三、銀杞護(hù)膚茶

  制作材料:銀耳三錢(浸泡),杞子五錢,冰糖適量。

  制作方法:將銀耳放入鍋內(nèi),加水適量,煮熟,加入杞子、冰糖煮沸即成。

  效果:可以滋潤肌膚,補(bǔ)充肌膚所必需的水分,同時(shí)可以改善肌膚暗沉膚質(zhì),增加光澤。

  四、玫瑰護(hù)膚茶

  制作材料:玫瑰花5到6朵。

  制作方法:將玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水沖泡飲用。

  效果:玫瑰花可以涼血、養(yǎng)顏,有助于改善干枯皮膚;玫瑰花茶還可以幫助消化、消脂肪,因而可減肥,飯后飲用效果最好。

  五、綠豆菊花茶

  制作材料:菊花10克,綠豆沙30克,檸檬10克,蜂蜜少許。

  制作方法:將菊花放進(jìn)水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進(jìn)菊花水中攪拌,放進(jìn)少量蜂蜜即可飲用。

  六、山楂護(hù)膚茶

  制作材料:生地四錢,積雪草五錢,山楂五錢,片糖適量。

  制作方法:將上述藥品共同切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎后略加片糖少許,代茶飲用。

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