想擁有健康的頭發(fā),在日常生活中就要好好保護(hù)它。正確地洗發(fā)、梳頭,避免燙染,最自然的便是最美的。下面就教大家一些方法,來正確地護(hù)理頭發(fā),使之保持健康,營養(yǎng),有光澤。
洗發(fā)
洗發(fā)要選擇適合自己的洗發(fā)香波,不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑會(huì)使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。最好選擇含植物元素的洗發(fā)水。
根據(jù)自身的發(fā)質(zhì)選用洗發(fā)液,比如油性頭發(fā)的人,建議選擇弱酸性的洗發(fā)液,每一天或者兩天洗頭一次;中干性的肌膚,建議選用含有蛋白的洗發(fā)液,每周洗兩到三次就可以了。
洗發(fā)后要用護(hù)發(fā)素,因?yàn)樽o(hù)發(fā)素是陽離子活性劑。頭發(fā)上有陰性靜電,二者相結(jié)合會(huì)形成保護(hù)膜,減少頭發(fā)之間的摩擦。
涂抹護(hù)發(fā)素時(shí),順序是從頭發(fā)末梢到根部,末梢可多一些。護(hù)發(fā)素一定要沖洗干凈,因?yàn)樗荒茉谝欢〞r(shí)間內(nèi)對(duì)頭發(fā)進(jìn)行養(yǎng)分補(bǔ)給,一旦超過有效的時(shí)間,非但不能滋養(yǎng)秀發(fā),還容易造成分叉、干燥。
“好的洗發(fā)水呈弱酸性,pH值小于7。”中日友好醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師楊頂權(quán)推薦用發(fā)酵的淘米水和啤酒洗頭發(fā),因?yàn)樗鼈兌己腥樗峋?、氨基酸和維生素。
普通淘米水雖含維生素,但酸性不夠,發(fā)酵后才好。一般夏天發(fā)酵需要2天,冬季需要21天。在用洗發(fā)水洗過頭發(fā)后,將20毫升發(fā)酵淘米水和啤酒淋在頭發(fā)上,戴上發(fā)套,停留10分鐘~15分鐘后,讓毛發(fā)充分吸收營養(yǎng),然后用清水洗掉。
洗頭的水溫不宜太高或太低,一般30℃就可以了。
吹發(fā)
A避免熱風(fēng)吹發(fā)
吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)溫度高達(dá)100℃,會(huì)破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,因此要避免經(jīng)常性吹風(fēng)。即使要吹頭發(fā),最好不用熱風(fēng)或者讓吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)遠(yuǎn)一些。
B與頭皮保持距離
使用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候,一定要注意吹風(fēng)機(jī)要與頭皮保持最少1.5厘米以上的距離,尤其是功率比較大的吹風(fēng)機(jī)。這樣可以避免對(duì)毛囊和頭發(fā)的損傷。
C避免吹風(fēng)機(jī)在同一個(gè)位置停留過久
使用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候應(yīng)該把吹筒在潮濕的頭發(fā)區(qū)域來回移動(dòng),避免在同一個(gè)位置停留過久。徹底將一片頭發(fā)完全吹干后,再移到下個(gè)區(qū)域的做法是不可取的。
D分層吹發(fā),不宜吹得過干
吹頭發(fā)的時(shí)候應(yīng)該分層吹頭發(fā),采用由里往外的順序,先吹發(fā)根,再吹發(fā)梢。如果時(shí)間來得及,可以只將發(fā)梢吹至半干,等待其自然風(fēng)干。避免長時(shí)間吹發(fā)而造成發(fā)梢干枯和分叉。
梳頭
有記載,蘇東坡的頭發(fā)曾一度嚴(yán)重脫落,后來經(jīng)名醫(yī)指點(diǎn),早晚堅(jiān)持梳頭,不久新發(fā)又生。由此可見,梳頭有疏通氣血、散風(fēng)明目、榮發(fā)固發(fā)、促進(jìn)睡眠等作用。
梳頭時(shí),用力不能過輕或過重,輕了起不到按摩的作用,重了則會(huì)刮傷頭皮。用力適度,以頭皮產(chǎn)生微熱感為宜。若是干性頭發(fā),梳時(shí)可用力些;若是油性頭發(fā),則用力輕些,否則會(huì)刺激皮脂腺增加分泌。
梳頭的順序是由前向后,再由后向前;由左向右,再由右向左。如此循環(huán)往復(fù),梳頭數(shù)十次或數(shù)百次后。再把頭發(fā)整理、梳至平滑光整為止。梳頭時(shí)間一般取早晚各5分鐘,其余閑暇時(shí)間亦可,切忌在飽食后梳理,以免影響脾胃的消化。
梳子應(yīng)取用桃木等木質(zhì)或用牛角等天然材料制成,梳齒宜圓滑。
另外,女性朋友要少扎馬尾辮,因?yàn)榻?jīng)常性牽拉頭發(fā)會(huì)損傷毛囊。
愛美的女性朋友,還要避免經(jīng)常燙染發(fā),染燙發(fā)的產(chǎn)品大多是化學(xué)成分,在化學(xué)藥物作用下,頭發(fā)會(huì)受到損傷,變性、降解,甚至?xí)岊^發(fā)斷裂,如果被吸收到毛囊,造成毛囊損傷,嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)永久性脫發(fā)。
本產(chǎn)品用于人體造瘺術(shù)后,收集引流排泄物用。
健客價(jià): ¥69本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營養(yǎng)成分。
健客價(jià): ¥44女性私密氧護(hù)日常護(hù)理。
健客價(jià): ¥188家庭日常的胎心監(jiān)護(hù)。
健客價(jià): ¥380適用于女性外陰抑菌、清潔、護(hù)理、尤其是日常有異味或分泌物較多時(shí)的深度清潔。
健客價(jià): ¥22.6本品主要成份為氯化十六烷基吡啶,對(duì)菌斑形成有一定抑制作用,可用于口腔疾病的輔助治療,也可用作日??谇蛔o(hù)理及清潔口腔。
健客價(jià): ¥13治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥148使用于皮膚、女性陰部盒日常衛(wèi)生抑菌護(hù)理,以及性生活前后的抑菌清潔護(hù)理。
健客價(jià): ¥59適用于皮膚、生殖器和日常衛(wèi)生抑菌護(hù)理,以及性生活前后的抑菌清潔護(hù)理。
健客價(jià): ¥48可用于外陰清潔、男女日常衛(wèi)生護(hù)理和女性陰道沖洗。
健客價(jià): ¥12曼秀雷敦什果冰潤唇膏(蘋果)含SPF15抗曬元素及護(hù)唇成分,抗衡干燥氣候,日常陽光及寒風(fēng)侵害,常保持雙唇四季健康動(dòng)人。
健客價(jià): ¥29.9鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥48本產(chǎn)品配備了歐姆龍獨(dú)有的技術(shù)“Active Engine2”,只需將產(chǎn)品放進(jìn)口袋帶在身邊,即可準(zhǔn)確的監(jiān)測步行、慢跑、以及案頭工作和日常家務(wù)等各種身體活動(dòng)所消耗的卡路里能量。
健客價(jià): ¥273.75適用于女性日常沖洗清潔陰道和陰道疾病的治療,老年性陰道炎沖洗治療。以及經(jīng)后產(chǎn)后房事前后的清洗預(yù)防生殖道傳染病,避免交叉感染。
健客價(jià): ¥1.6用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。
健客價(jià): ¥69使用于分泌物異常,白帶異味,陰部瘙癢等細(xì)菌性陰道炎,混合感染性陰道炎及慢性宮頸炎的殺菌抑菌,對(duì)有味的霉菌,滴蟲細(xì)菌,大腸桿菌金黃色葡萄球菌均有抑制作用,快速消炎殺菌,止癢,祛味留香。特別的維E潤陰配方不傷益菌,常用能有效解決陰道干燥的煩惱,保持肌膚彈性潤滑,不干澀。潤陰護(hù)陰,亦是房事前后,日常潔陰的護(hù)理佳品。
健客價(jià): ¥16用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。
健客價(jià): ¥59本品為抗菌洗劑。其稀釋液對(duì)大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌殺滅率分別為99.96%、99.98%、99.94%。用于病毒(如導(dǎo)致宮頸糜爛及宮頸癌的HPV等),細(xì)菌、淋球菌、真菌、滴蟲等病原體引起的各種炎癥的清洗、消毒。本品也可用于經(jīng)期、產(chǎn)后、游泳前后的清潔、消毒與日常保健。清涼、止癢、去異味。男女皆可使用。
健客價(jià): ¥24治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥70鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價(jià): ¥52男士日常保健,預(yù)防生殖器感染,房事前后外陰清潔,手術(shù)前后清潔消炎,皮膚瘙癢紅腫、過敏出紅疹,輕度傷口消炎等。
健客價(jià): ¥45使用于分泌物異常,白帶異味,陰部瘙癢等細(xì)菌性陰道炎,混合感染性陰道炎及慢性宮頸炎的殺菌抑菌,對(duì)有味的霉菌,滴蟲細(xì)菌,大腸桿菌金黃色葡萄球菌均有抑制作用,快速消炎殺菌,止癢,祛味留香。特別的維E潤陰配方不傷益菌,常用能有效解決陰道干燥的煩惱,保持肌膚彈性潤滑,不干澀。潤陰護(hù)陰,亦是房事前后,日常潔陰的護(hù)理佳品。
健客價(jià): ¥68雷諾考特:治療季節(jié)性和常年性的過敏性鼻炎,血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎;預(yù)防鼻息肉切除后鼻息肉的再生,對(duì)癥治療鼻息肉。 諾斯清: 用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。
健客價(jià): ¥144逸青:本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對(duì)于曾有中至重度季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀的患者,主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。 諾斯清:用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。
健客價(jià): ¥134