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【二十四節(jié)氣養(yǎng)生茶】雨水·一杯茶如何調(diào)理脾胃

2017-10-19 來(lái)源:昆山市中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,脾胃為后天之本,氣血生化之源。脾胃功能強(qiáng)健,則人體攝入的營(yíng)養(yǎng)就能得以充分的利用。反之,營(yíng)養(yǎng)缺乏體質(zhì)下降。

  【二十四節(jié)氣養(yǎng)生茶】雨水·一杯茶如何調(diào)理脾胃

  丁酉雞年二月廿二·雨水

  二十四節(jié)氣養(yǎng)生茶

  教您如何一杯茶品出健康體質(zhì)

  雨水

  是二十節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣。

  每年的正月十五前后(公歷2月18-20日),太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)330度時(shí),是二十四節(jié)氣的雨水。此時(shí),氣溫回升、冰雪融化、降水增多,故取名為雨水。

  中醫(yī)怎么說(shuō)

  古人云,春應(yīng)在肝。春季人體新陳代謝與肝臟關(guān)系極大。唐代藥王孫思邈說(shuō),春日宜省酸,增甘以養(yǎng)脾氣,強(qiáng)調(diào)了這個(gè)季節(jié)調(diào)養(yǎng)脾胃的重要性。

  中醫(yī)認(rèn)為,脾胃為后天之本,氣血生化之源。脾胃功能強(qiáng)健,則人體攝入的營(yíng)養(yǎng)就能得以充分的利用。反之,營(yíng)養(yǎng)缺乏體質(zhì)下降。因此,在雨水節(jié)氣時(shí),可以選擇一些具有調(diào)理脾胃的養(yǎng)生茶水調(diào)理身體。

  二十四節(jié)氣·養(yǎng)生茶

  配方:山藥(3克),紅棗(4枚),蓮子(3克)

  金杏藥師解讀:山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃,益肺腎的功效,和紅棗(益氣補(bǔ)血、養(yǎng)心安神)蓮子(補(bǔ)脾益腎養(yǎng)心)一起,益氣健脾,補(bǔ)虛強(qiáng)身,適合脾胃虛弱,食欲不振,消化不良,大便溏泄者。

  注意事項(xiàng):配方中的山藥并非我們平時(shí)在菜場(chǎng)購(gòu)買的生山藥,而是中藥材中的炮制山藥。請(qǐng)選用沸水沖泡,不可冷泡。

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