聽說打哈欠會傳染,小編有意無意地試了幾次。
在家里,看到老爸打個哈欠,不一會兒,小編肯定會打個哈欠,有時忍都忍不?。?/p>
在公交上,有人打個哈欠,周邊的人也會接二連三跟上……
打哈欠這個事,竟然會傳染!這是怎么肥事呀?
別人打哈欠,為什么我也想打?
哈欠是真的會傳染,具體為什么,咱還是要看看科學(xué)家們的研究結(jié)果是怎么說滴~
移情
設(shè)身處地站在別人的角度,理解別人的感情。
研究人員發(fā)現(xiàn),打哈欠傳染更容易出現(xiàn)在“移情人群”中。我們看到別人打了個哈欠,然后自己的大腦會問下一自己累不累,一般都是肯定的反饋,于是自己也跟著打個哈欠。
哈欠傳染的原因是受到了心理暗示(感覺和移情很像?。?;
哈欠傳染可能是因為處于同一個空間的人同時需要補充氧氣(打哈欠是大腦意識到需要補充氧氣的一種反應(yīng));
厭倦理論認為,每個人對某件事感到厭倦就會打哈欠(看見別人打哈欠我是有多厭倦?);
動物群體中,哈欠傳染可作為協(xié)調(diào)其群體的社會行為,保持警覺,避免受到攻擊。So,哈欠傳染是個社會性行為。
研究過程中,科學(xué)家還發(fā)現(xiàn):
1~2歲時的孩子出現(xiàn)打哈欠傳染現(xiàn)象;
若有人打哈欠,5分鐘內(nèi)在場的人約有55%也會打哈欠;
閱讀有關(guān)打哈欠的書刊,或看到打哈欠的圖片也會打哈欠;
患有孤獨癥的兒童(很少移情),幾乎沒有傳染性哈欠;
關(guān)系越親密的人打哈欠,被傳染的可能性越高;
容易受別人影響的人容易被傳染打哈欠
......
說真的,打哈欠傳染這個事,研究研究還是蠻有意思的~
人為什么打哈欠,原來有這些好處
有人說,打哈欠是因為大腦在運行過程中需要降溫,就像電腦需要散熱一樣…..小編認為,既然有這個生理動作,那必然對身體是有點作用的!
1打哈欠,對五臟好,促進血液循環(huán)
回想一下打哈欠的動作,深吸一口氣,嘴張大,臉部肌肉動,很多空氣吸進肺里,腹肌鼓起來后橫膈膜降下去,當(dāng)肺部空氣滿載時,再被呼出去。
就是個深呼吸(咱中醫(yī)里講的就是氣沉丹田)。從中醫(yī)上說,肺主呼氣,腎主納氣,打個哈欠,能讓體內(nèi)氧氣納入更多,有養(yǎng)腎作用,連帶著也對大腦有好處。
有趣TIPS:
研究表明,打哈欠和伸懶腰結(jié)合,人的平均心率會提高30%,大腦會分泌出讓人興奮地神經(jīng)傳遞素;
伸懶腰算是打哈欠的導(dǎo)引,能夠讓氣血更流暢,幫助補腎氣、疏理肝氣、擴展胃氣、通肺氣,對五臟都有好處。
2打哈欠,能醒腦,消困倦
心理學(xué)家的實驗證明,人腦部溫度升高時更容易打哈欠,因為這個動作能讓腦部溫度降低(原來腦部散熱的說法是真的~)
人在困倦狀態(tài)時,大腦深層的溫度會升高,打個哈欠,能快速吸入一大口空氣,這時流經(jīng)面部的血液會冷卻一些,從而降低大腦溫度。打個哈欠,就像喝了咖啡一樣,能醒腦。
這與我們通常說的打哈欠是累了困了困了想睡覺了這種說法相反,哈欠的目的其實不是促使人進入睡眠狀態(tài),而是讓人頭腦清醒,對抗睡意。這樣想,如果犯困又不能睡的時候,打幾個哈欠吧~
有趣TIPS:
打哈欠能幫助男性擁有良好而堅挺的勃起功能(⊙o⊙)??!打哈欠所產(chǎn)生的一氧化氮有促進勃起的功能(⊙o⊙)?。?/p>
3打哈欠,調(diào)情緒,助睡眠
如果你心情不好,那多伸幾個懶腰、多打幾個哈欠,通常會有一種輕松感、鎮(zhèn)靜感和振作感,這是因為打哈欠有疏肝氣的作用,也在一定程度上能消除人的情緒壓力~
打哈欠還有助于失眠的人盡快入睡。當(dāng)你為失眠所困久久不能入睡時,你模仿打哈欠動作,全身放松,閉上兩眼,口大張,舒舒服服地打打哈欠,如此重復(fù)幾遍,睡意就可能來到你的身旁。
有趣TIPS:鼻子不好,多打幾個哈欠給通通氣
頻頻打哈欠,可能是中風(fēng)前兆
不要看了上面的,就覺得打哈欠好處多多。有一種情況很危險,要特別注意,尤其老年人~
老年人腦動脈逐漸硬化,血管壁彈性減低,管腔越來越狹窄,供應(yīng)腦的血液相對減少,呈慢性缺氧狀態(tài)。一旦疲勞或睡眠不足,極易打哈欠。這是衰老的表現(xiàn),也是腦動脈硬化的一種標志。
平素看來健康的老人,如果近期內(nèi)突然頻打哈欠,則可能是中風(fēng)前兆。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn),約80%的中風(fēng)病人在發(fā)病前5~10天內(nèi),都有頻打哈欠的現(xiàn)象。所以,家里老人突然頻打哈欠,應(yīng)及時就診~
有趣TIPS:昏迷的病人出現(xiàn)打哈欠,是一種好兆頭,預(yù)示著病人即將醒來,朝著健康恢復(fù)的方向發(fā)展。
用于①原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥;②反復(fù)發(fā)作或慢性痛風(fēng)者;③痛風(fēng)石;④尿酸性腎結(jié)石和(或)尿酸性腎??;⑤有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價: ¥60供行動困難的殘疾人、病人及年老體弱者做代步工具。
健客價: ¥972清熱解毒,消腫止痛。用于喉痹、暴暗、急性咽喉炎,屬于風(fēng)熱癥者。
健客價: ¥5.5對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼,加用本品滴眼可進一步增強降眼壓效果。
健客價: ¥10對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼,加用本品滴眼可進一步增強降眼壓效果。
健客價: ¥13活血祛瘀,消腫止痛的功效。用于跌打損傷,骨折筋傷,瘀滯腫痛,經(jīng)閉痛經(jīng),產(chǎn)后瘀阻,胸腹刺痛,癰疽腫痛。
健客價: ¥11對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無效的青光眼,加用本品滴眼可進一步增強降眼壓效果。
健客價: ¥20清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價: ¥27清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價: ¥59清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價: ¥22.5清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
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健客價: ¥46舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長效β受體激動劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價: ¥197改善記憶、促進生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。
健客價: ¥32用于抗血小板聚集,預(yù)防血栓形成。
健客價: ¥14益氣復(fù)脈,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價: ¥10益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥16.5舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長效β2-激動劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價: ¥141舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長效β2-激動劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價: ¥336益氣化瘀。用于冠心病、腦動脈硬化氣滯血瘀證,癥見胸痛、痛有定處、胸悶憋氣,或眩暈、心悸、氣短、乏力、舌質(zhì)紫暗等。
健客價: ¥13用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價: ¥1順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進腸胃功能的恢復(fù)。
健客價: ¥18益氣復(fù)脈,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價: ¥22