聽說打哈欠會傳染，小編有意無意地試了幾次。

　　在家里，看到老爸打個哈欠，不一會兒，小編肯定會打個哈欠，有時忍都忍不?。?/p>

　　在公交上，有人打個哈欠，周邊的人也會接二連三跟上……

　　打哈欠這個事，竟然會傳染！這是怎么肥事呀？

　　別人打哈欠，為什么我也想打？

　　哈欠是真的會傳染，具體為什么，咱還是要看看科學(xué)家們的研究結(jié)果是怎么說滴~

　　移情

　　設(shè)身處地站在別人的角度，理解別人的感情。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，打哈欠傳染更容易出現(xiàn)在“移情人群”中。我們看到別人打了個哈欠，然后自己的大腦會問下一自己累不累，一般都是肯定的反饋，于是自己也跟著打個哈欠。

　　哈欠傳染的原因是受到了心理暗示（感覺和移情很像?。?；

　　哈欠傳染可能是因為處于同一個空間的人同時需要補充氧氣（打哈欠是大腦意識到需要補充氧氣的一種反應(yīng)）；

　　厭倦理論認為，每個人對某件事感到厭倦就會打哈欠（看見別人打哈欠我是有多厭倦？）；

　　動物群體中，哈欠傳染可作為協(xié)調(diào)其群體的社會行為，保持警覺，避免受到攻擊。So,哈欠傳染是個社會性行為。

　　研究過程中，科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)：

　　1~2歲時的孩子出現(xiàn)打哈欠傳染現(xiàn)象；

　　若有人打哈欠，5分鐘內(nèi)在場的人約有55％也會打哈欠；

　　閱讀有關(guān)打哈欠的書刊，或看到打哈欠的圖片也會打哈欠；

　　患有孤獨癥的兒童（很少移情），幾乎沒有傳染性哈欠；

　　關(guān)系越親密的人打哈欠，被傳染的可能性越高；

　　容易受別人影響的人容易被傳染打哈欠

　　......

　　說真的，打哈欠傳染這個事，研究研究還是蠻有意思的~

　　人為什么打哈欠，原來有這些好處

　　有人說，打哈欠是因為大腦在運行過程中需要降溫，就像電腦需要散熱一樣…..小編認為，既然有這個生理動作，那必然對身體是有點作用的！

　　1打哈欠，對五臟好，促進血液循環(huán)

　　回想一下打哈欠的動作，深吸一口氣，嘴張大，臉部肌肉動，很多空氣吸進肺里，腹肌鼓起來后橫膈膜降下去，當(dāng)肺部空氣滿載時，再被呼出去。

　　就是個深呼吸（咱中醫(yī)里講的就是氣沉丹田）。從中醫(yī)上說，肺主呼氣，腎主納氣，打個哈欠，能讓體內(nèi)氧氣納入更多，有養(yǎng)腎作用，連帶著也對大腦有好處。

　　有趣TIPS：

　　研究表明，打哈欠和伸懶腰結(jié)合，人的平均心率會提高30%，大腦會分泌出讓人興奮地神經(jīng)傳遞素；

　　伸懶腰算是打哈欠的導(dǎo)引，能夠讓氣血更流暢，幫助補腎氣、疏理肝氣、擴展胃氣、通肺氣，對五臟都有好處。

　　2打哈欠，能醒腦，消困倦

　　心理學(xué)家的實驗證明，人腦部溫度升高時更容易打哈欠，因為這個動作能讓腦部溫度降低（原來腦部散熱的說法是真的~）

　　人在困倦狀態(tài)時，大腦深層的溫度會升高，打個哈欠，能快速吸入一大口空氣，這時流經(jīng)面部的血液會冷卻一些，從而降低大腦溫度。打個哈欠，就像喝了咖啡一樣，能醒腦。

　　這與我們通常說的打哈欠是累了困了困了想睡覺了這種說法相反，哈欠的目的其實不是促使人進入睡眠狀態(tài)，而是讓人頭腦清醒，對抗睡意。這樣想，如果犯困又不能睡的時候，打幾個哈欠吧~

　　有趣TIPS：

　　打哈欠能幫助男性擁有良好而堅挺的勃起功能(⊙o⊙)??！打哈欠所產(chǎn)生的一氧化氮有促進勃起的功能(⊙o⊙)?。?/p>

　　3打哈欠，調(diào)情緒，助睡眠

　　如果你心情不好，那多伸幾個懶腰、多打幾個哈欠，通常會有一種輕松感、鎮(zhèn)靜感和振作感，這是因為打哈欠有疏肝氣的作用，也在一定程度上能消除人的情緒壓力~

　　打哈欠還有助于失眠的人盡快入睡。當(dāng)你為失眠所困久久不能入睡時，你模仿打哈欠動作，全身放松，閉上兩眼，口大張，舒舒服服地打打哈欠，如此重復(fù)幾遍，睡意就可能來到你的身旁。

　　有趣TIPS：鼻子不好，多打幾個哈欠給通通氣

　　頻頻打哈欠，可能是中風(fēng)前兆

　　不要看了上面的，就覺得打哈欠好處多多。有一種情況很危險，要特別注意，尤其老年人~

　　老年人腦動脈逐漸硬化，血管壁彈性減低，管腔越來越狹窄，供應(yīng)腦的血液相對減少，呈慢性缺氧狀態(tài)。一旦疲勞或睡眠不足，極易打哈欠。這是衰老的表現(xiàn)，也是腦動脈硬化的一種標志。

　　平素看來健康的老人，如果近期內(nèi)突然頻打哈欠，則可能是中風(fēng)前兆。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約80％的中風(fēng)病人在發(fā)病前5~10天內(nèi)，都有頻打哈欠的現(xiàn)象。所以，家里老人突然頻打哈欠，應(yīng)及時就診~

　　有趣TIPS：昏迷的病人出現(xiàn)打哈欠，是一種好兆頭，預(yù)示著病人即將醒來，朝著健康恢復(fù)的方向發(fā)展。