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為什么別人打哈欠你也會跟著打?原因萬萬沒想到......

摘要:研究人員發(fā)現(xiàn),打哈欠傳染更容易出現(xiàn)在“移情人群”中。我們看到別人打了個哈欠,然后自己的大腦會問下一自己累不累,一般都是肯定的反饋,于是自己也跟著打個哈欠。

      聽說打哈欠會傳染,小編有意無意地試了幾次。

  在家里,看到老爸打個哈欠,不一會兒,小編肯定會打個哈欠,有時忍都忍不?。?/p>

  在公交上,有人打個哈欠,周邊的人也會接二連三跟上……

  打哈欠這個事,竟然會傳染!這是怎么肥事呀?

  別人打哈欠,為什么我也想打?

  哈欠是真的會傳染,具體為什么,咱還是要看看科學(xué)家們的研究結(jié)果是怎么說滴~

  移情

  設(shè)身處地站在別人的角度,理解別人的感情。

  研究人員發(fā)現(xiàn),打哈欠傳染更容易出現(xiàn)在“移情人群”中。我們看到別人打了個哈欠,然后自己的大腦會問下一自己累不累,一般都是肯定的反饋,于是自己也跟著打個哈欠。

  哈欠傳染的原因是受到了心理暗示(感覺和移情很像?。?;

  哈欠傳染可能是因為處于同一個空間的人同時需要補充氧氣(打哈欠是大腦意識到需要補充氧氣的一種反應(yīng));

  厭倦理論認為,每個人對某件事感到厭倦就會打哈欠(看見別人打哈欠我是有多厭倦?);

  動物群體中,哈欠傳染可作為協(xié)調(diào)其群體的社會行為,保持警覺,避免受到攻擊。So,哈欠傳染是個社會性行為。

  研究過程中,科學(xué)家還發(fā)現(xiàn):

  1~2歲時的孩子出現(xiàn)打哈欠傳染現(xiàn)象;

  若有人打哈欠,5分鐘內(nèi)在場的人約有55%也會打哈欠;

  閱讀有關(guān)打哈欠的書刊,或看到打哈欠的圖片也會打哈欠;

  患有孤獨癥的兒童(很少移情),幾乎沒有傳染性哈欠;

  關(guān)系越親密的人打哈欠,被傳染的可能性越高;

  容易受別人影響的人容易被傳染打哈欠

  ......

  說真的,打哈欠傳染這個事,研究研究還是蠻有意思的~

  人為什么打哈欠,原來有這些好處

  有人說,打哈欠是因為大腦在運行過程中需要降溫,就像電腦需要散熱一樣…..小編認為,既然有這個生理動作,那必然對身體是有點作用的!

  1打哈欠,對五臟好,促進血液循環(huán)

  回想一下打哈欠的動作,深吸一口氣,嘴張大,臉部肌肉動,很多空氣吸進肺里,腹肌鼓起來后橫膈膜降下去,當(dāng)肺部空氣滿載時,再被呼出去。

  就是個深呼吸(咱中醫(yī)里講的就是氣沉丹田)。從中醫(yī)上說,肺主呼氣,腎主納氣,打個哈欠,能讓體內(nèi)氧氣納入更多,有養(yǎng)腎作用,連帶著也對大腦有好處。

  有趣TIPS:

  研究表明,打哈欠和伸懶腰結(jié)合,人的平均心率會提高30%,大腦會分泌出讓人興奮地神經(jīng)傳遞素;

  伸懶腰算是打哈欠的導(dǎo)引,能夠讓氣血更流暢,幫助補腎氣、疏理肝氣、擴展胃氣、通肺氣,對五臟都有好處。

  2打哈欠,能醒腦,消困倦

  心理學(xué)家的實驗證明,人腦部溫度升高時更容易打哈欠,因為這個動作能讓腦部溫度降低(原來腦部散熱的說法是真的~)

  人在困倦狀態(tài)時,大腦深層的溫度會升高,打個哈欠,能快速吸入一大口空氣,這時流經(jīng)面部的血液會冷卻一些,從而降低大腦溫度。打個哈欠,就像喝了咖啡一樣,能醒腦。

  這與我們通常說的打哈欠是累了困了困了想睡覺了這種說法相反,哈欠的目的其實不是促使人進入睡眠狀態(tài),而是讓人頭腦清醒,對抗睡意。這樣想,如果犯困又不能睡的時候,打幾個哈欠吧~

  有趣TIPS:

  打哈欠能幫助男性擁有良好而堅挺的勃起功能(⊙o⊙)??!打哈欠所產(chǎn)生的一氧化氮有促進勃起的功能(⊙o⊙)?。?/p>

  3打哈欠,調(diào)情緒,助睡眠

  如果你心情不好,那多伸幾個懶腰、多打幾個哈欠,通常會有一種輕松感、鎮(zhèn)靜感和振作感,這是因為打哈欠有疏肝氣的作用,也在一定程度上能消除人的情緒壓力~

  打哈欠還有助于失眠的人盡快入睡。當(dāng)你為失眠所困久久不能入睡時,你模仿打哈欠動作,全身放松,閉上兩眼,口大張,舒舒服服地打打哈欠,如此重復(fù)幾遍,睡意就可能來到你的身旁。

  有趣TIPS:鼻子不好,多打幾個哈欠給通通氣

  頻頻打哈欠,可能是中風(fēng)前兆

  不要看了上面的,就覺得打哈欠好處多多。有一種情況很危險,要特別注意,尤其老年人~

  老年人腦動脈逐漸硬化,血管壁彈性減低,管腔越來越狹窄,供應(yīng)腦的血液相對減少,呈慢性缺氧狀態(tài)。一旦疲勞或睡眠不足,極易打哈欠。這是衰老的表現(xiàn),也是腦動脈硬化的一種標志。

  平素看來健康的老人,如果近期內(nèi)突然頻打哈欠,則可能是中風(fēng)前兆。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn),約80%的中風(fēng)病人在發(fā)病前5~10天內(nèi),都有頻打哈欠的現(xiàn)象。所以,家里老人突然頻打哈欠,應(yīng)及時就診~

  有趣TIPS:昏迷的病人出現(xiàn)打哈欠,是一種好兆頭,預(yù)示著病人即將醒來,朝著健康恢復(fù)的方向發(fā)展。

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