太極拳的練功思維

2017-03-20 來源：太極文化標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：人的性格決定命運(yùn)，太極命運(yùn)是否也要修煉一下你的固執(zhí)偏激的性格呢？平和穩(wěn)重的性格很少走極端，很少刻意自我。隨機(jī)應(yīng)變在學(xué)習(xí)太極拳上應(yīng)該借鑒

　　為什么多數(shù)人找不到內(nèi)功，只有少數(shù)人能夠找到內(nèi)功，就是因?yàn)槎鄶?shù)人用了正常思維，從字面上研究了拳理。而少數(shù)人頓悟了，換了一種思路，用假設(shè)、想象去理解了拳理。兩種思維產(chǎn)生了兩種不同的結(jié)果。

　　就拿“太極不用手、手到不在走”來剖析吧，多數(shù)人看了聽到以后，只是知道了那么回事，沒去體悟。而少數(shù)人用想象去在自身開始體悟了。太極不用手是想象松后背與肩胛骨托起了雙臂，同時(shí)肩井前合，整個(gè)胳膊似乎不存在了一樣。形成了空體的兩張弓狀，隨之而來上身的一切拳理都體現(xiàn)出來了。手到不再走，當(dāng)你的手走到位置時(shí)，轉(zhuǎn)接下一個(gè)動作時(shí)，不能先動手，而是先松肩胛骨帶動大臂一起隨胯轉(zhuǎn)動了?；蛘呤怯缮希鲁亮讼聛?，但腕子點(diǎn)要松沉與肩胛骨一點(diǎn)相合。這才體會出沒有手的感覺。

　　下肢也是一樣，動腿沒有腿，腿到要想重心腿。抬腿時(shí)想著是松尾閭掖腹股溝把腿給托起來的，轉(zhuǎn)接下一個(gè)動作時(shí)，要先想支撐腿與胯的轉(zhuǎn)動，沉?xí)幚缅伒坠B接而成再連接下個(gè)動作。當(dāng)然，這些都是靠想象出來的，但是這樣一來，所說這些瞬間上下都合成一體了，這是無形與無為的神幻，這就是真意。這樣既感到?jīng)]有手臂的同時(shí)也感到下肢也沒了，只有一只腳還是似有非有的吻在地面上。這是一個(gè)狀態(tài)而已，但是，就是這種狀態(tài)就是真正太極內(nèi)功所應(yīng)具備的太極狀態(tài)。內(nèi)功的要竅在軀干上，不在肢體上，人們都在肢體上苦苦的尋找。只有少數(shù)人知道太極內(nèi)功是身法帶手腿法的，所以，調(diào)思維轉(zhuǎn)觀念是何等的重要。

　　人的性格決定命運(yùn)，太極命運(yùn)是否也要修煉一下你的固執(zhí)偏激的性格呢？平和穩(wěn)重的性格很少走極端，很少刻意自我。隨機(jī)應(yīng)變在學(xué)習(xí)太極拳上應(yīng)該借鑒，舉一反三更是上策。如果能把“太極不用手，手到不再走”心悟加體悟了，其他內(nèi)功也就一通百通了。法理是相通的，更何況萬法歸一的，找到一個(gè)就是找到了一萬個(gè)，一生二、二生三、三生萬物是道的理念，大道至簡是同理。收集一萬個(gè)太極拳法理，不如真正悟懂一個(gè)哲理。一能生萬，無所不為。

　　刻意求多是有為終不能成器。“太極不用手，手到不在走”是得到內(nèi)功的一把鑰匙。懂了這個(gè)哲理，一切迎刃而解。

　　簡單自然的是正確途徑，刻意人為的是走彎路的開始。點(diǎn)打通了就不愁面，以點(diǎn)帶面是太極內(nèi)功的上層功夫。找到不用肢體練拳的途徑，接下來再去求點(diǎn)連線就指日可待了。肢體沒有了，渾身調(diào)動哪里哪里就有點(diǎn)，因?yàn)?，穴位于關(guān)節(jié)都會合成點(diǎn)來連線的，這是規(guī)律，到這個(gè)階段就更不用人為了。全靠想象來練拳了，所以，先撒開肢體是第一關(guān)，關(guān)口一過路路通暢。

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