用玉石刮痧除皺、養(yǎng)顏美容，效果一級棒。因為玉所含的硅，含有釋電性，能提高細胞膜的帶電量，因此具有代謝角質(zhì)廢棄物、活化細胞、活絡氣血循環(huán)的效果，能給人好臉色。
可以用刮痧板來做整個臉刮痧，自額頭開始，從兩眉之間，由下往上刮，臉頰以鼻子為中心點，由內(nèi)往外橫向刮痧，人中、下巴部位，都是由內(nèi)往外橫向刮痧。
刮到酸痛感消失即可停止。同臉部美白刮痧一樣。
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文章導航
揉耳垂
耳垂是臉部的生物全息穴，也是整個臉部的反射點，所以按摩耳垂會讓氣血直通臉部。
經(jīng)常揉耳垂200下，會讓臉部整個發(fā)熱，臉色立刻紅潤。
1．雙腳打開，腰挺直，兩手自然下垂。
2．大腳趾與腳跟稍微出力抓地，重心落在骨盆上，意識力集中在腰部，眼晴看前面一個點，慢慢吐氣，從腰部用力將上半身往下帶背不要弓。
3．背打直，從腰部用力彎腰到你的極限。
4．頭垂下，屏息數(shù)秒，再慢慢吸氣，從腰部用力將上半身帶上來還原到第1個動作，再從頭開始做，一式做8回。
強效小秘決
睡前喝紅酒
沒有時間的人，每天可以多揉幾回耳垂，睡覺前喝一小口紅酒最好是針對個人體質(zhì)調(diào)配的藥酒，量不要太多，一段時間之后，也能擁有紅潤的好臉色。
無時無刻的給予刺激和按摩，也能鍛煉膀胱和肛門的括約肌功能等等。
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