2017-07-22
趕走干澀疲勞 給眼睛做個(gè)spa
身邊不少深度近視的人，除了在生活中有種種不便之外，深度近視存在著很多隱患。一旦近視深了，容易導(dǎo)致早發(fā)白內(nèi)障、青光眼等，也會(huì)有深度近視特有的黃斑點(diǎn)病變，最危險(xiǎn)的視網(wǎng)膜脫落大部分也都發(fā)生在深度近視的人群中。
五臟六腑皆表現(xiàn)在眼上，肝開竅于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精來決定，大家可以觀察，有肝病的人會(huì)在眼睛上有所表現(xiàn)，眼珠發(fā)黃，眼角發(fā)青。眼睛是心靈的使者，心的表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上，用清澈來形容心與眼睛的關(guān)系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
大家聽說結(jié)石可能會(huì)想到膽結(jié)石、腎結(jié)石、牙結(jié)石，卻不知道眼睛也會(huì)長結(jié)石。其實(shí)，這是一種結(jié)膜凝集物，是在瞼結(jié)膜上的多發(fā)性堅(jiān)硬的黃點(diǎn)。這是上皮細(xì)胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物，多因結(jié)膜炎癥而產(chǎn)生。
身邊不少深度近視的人，除了在生活中有種種不便之外，深度近視存在著很多隱患。一旦近視深了，容易導(dǎo)致早發(fā)白內(nèi)障、青光眼等，也會(huì)有深度近視特有的黃斑點(diǎn)病變，最危險(xiǎn)的視網(wǎng)膜脫落大部分也都發(fā)生在深度近視的人群中。
眼睛方面的因素：當(dāng)人患有遠(yuǎn)視、近視、散光等時(shí)，看遠(yuǎn)看近都需要?jiǎng)佑煤艽蟮恼{(diào)節(jié)力，則容易產(chǎn)生眼疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，亦易引起眼疲勞。
視疲勞：又稱眼疲勞，主要表現(xiàn)為視力障礙，如近距離用眼時(shí)，出現(xiàn)視力模糊、重影、字行重疊、文字跳躍，看近后再看遠(yuǎn)處時(shí)，需片刻才能逐漸看清。眼部癥狀有眼困倦、怕光、眼瞼沉重、睜眼困難、眼球及眼眶周圍酸脹感或疼痛、流淚、異物感、眼干澀、眼皮跳動(dòng)等。
夏日強(qiáng)烈的紫外線也會(huì)“曬傷”眼睛。強(qiáng)光連續(xù)照射眼睛1-2小時(shí)，就有可能“曬傷”眼睛，多表現(xiàn)為眼部皮膚紅腫，疼痛難忍，伴有畏光、流淚和睜眼困難等，發(fā)病期間還有視物模糊的情況。
吸煙時(shí)吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質(zhì)會(huì)使血管收縮、血小板凝集力亢進(jìn)，由此導(dǎo)致視網(wǎng)膜中央血管栓塞的發(fā)生。吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，使視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感，引起視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞、視網(wǎng)膜出血、加重糖尿病性視網(wǎng)膜病。
現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng)，視野很窄，只能看家里四壁，近距離用眼的時(shí)間很多，而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強(qiáng)的，它會(huì)自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個(gè)近距離。
每只眼睛都有一個(gè)小小的盲點(diǎn)，視神經(jīng)從這里穿過，你之所以感覺不到，是因?yàn)榱硪恢谎鄣拇鷥斪饔?。人出生后眼睛大小基本保持不變，但耳朵、鼻子?huì)繼續(xù)生長。大多數(shù)人認(rèn)為眼淚是水，實(shí)際上它由脂肪、黏液和水共同組成，脂肪在外層，水在中層，內(nèi)層是黏液。
散光一般都用普通眼鏡或隱形眼鏡來矯正。散光一般是先天形成的，但也有后天的個(gè)別原因能造成亂視，最簡單的例子就是;外傷和眼皮長霰粒腫沒有及時(shí)治療，會(huì)長期壓迫眼球而造成散光。
視網(wǎng)膜上有一個(gè)非常重要的結(jié)構(gòu)叫做黃斑，是眼睛作為照相機(jī)對(duì)焦的焦點(diǎn)。當(dāng)黃斑出現(xiàn)病變，所見之處的中心就是一個(gè)大黑疙瘩。有研究認(rèn)為，可見光尤其是藍(lán)光照射可以在視網(wǎng)膜上引起脂褐質(zhì)的蓄積，進(jìn)而影響視網(wǎng)膜的功能。
長期熬夜的話，很容易造成視力下降，由于經(jīng)常熬夜的話，眼睛本身也是要超負(fù)荷的工作的，長時(shí)間用眼，易導(dǎo)致眼睛干澀、腫脹、疼痛，視疲勞加劇，造成視力下降。
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