2017-11-14
孩子頻繁眨眼，小問題還是有大文章？
先天性眼瞼內(nèi)翻和倒睫：部分孩子因為先天性的眼皮內(nèi)翻,是睫毛倒伏在眼球表面,刺激角膜（黑眼球的表面）引起流淚.隨著孩子身體的發(fā)育,眼瞼內(nèi)翻有望自愈.重者則需要手術(shù)矯正.
五臟六腑皆表現(xiàn)在眼上，肝開竅于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精來決定，大家可以觀察，有肝病的人會在眼睛上有所表現(xiàn)，眼珠發(fā)黃，眼角發(fā)青。眼睛是心靈的使者，心的表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上，用清澈來形容心與眼睛的關(guān)系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
大家聽說結(jié)石可能會想到膽結(jié)石、腎結(jié)石、牙結(jié)石，卻不知道眼睛也會長結(jié)石。其實，這是一種結(jié)膜凝集物，是在瞼結(jié)膜上的多發(fā)性堅硬的黃點。這是上皮細(xì)胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物，多因結(jié)膜炎癥而產(chǎn)生。
先天性眼瞼內(nèi)翻和倒睫：部分孩子因為先天性的眼皮內(nèi)翻,是睫毛倒伏在眼球表面,刺激角膜（黑眼球的表面）引起流淚.隨著孩子身體的發(fā)育,眼瞼內(nèi)翻有望自愈.重者則需要手術(shù)矯正.
家長要嚴(yán)格控制孩子（特別是學(xué)齡前兒童）玩手機、電腦等電子產(chǎn)品的時間，并鼓勵他們多到戶外開展爬山、打球、跑步、游泳等有益于緩解視疲勞的體育運動。每天戶外活動的時間不應(yīng)該少于兩小時。
不要躺著看書，一方面不能保持合理的距離;另一方面也很難得到合適的自然采光和人工照明，容易出現(xiàn)視疲勞。閱讀時光線要充足，要從左方射入，均勻不晃眼，不要在強的直光下看書，以免損害視力。
注意在適當(dāng)光線下用眼:強烈的陽光下、晚上關(guān)燈后黑暗的室內(nèi)等都不適合看書、看手機，應(yīng)注意避免;如果一定要在晚上使用電子產(chǎn)品工作，就要把屏幕調(diào)到適應(yīng)的亮度，不要瞇著眼或者很費勁才能看清楚。
光可以分為可見光段和不可見光段兩大類，可見光的波長范圍為380nm～760nm。其中380nm～500nm范圍的光，我們的視網(wǎng)膜感知為藍(lán)色，所以稱之為藍(lán)光。
精神緊張和神經(jīng)失調(diào):電腦作業(yè)是一項腦、眼、手密切配合的工作，具有緊張的腦力勞動和復(fù)雜的手工操作的特點，時間長了，就容易導(dǎo)致精神高度緊張和神經(jīng)失調(diào)。
眼睛視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)合成，蛋白質(zhì)缺乏，可導(dǎo)致視紫質(zhì)合成不足，進(jìn)而出現(xiàn)視力障礙。因此，平時要給眼睛多“吃”些含蛋白質(zhì)較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋和大豆制品等。
這是屈光異常中比較常見的一種。人出生時，眼軸均短，隨著身體的發(fā)育，眼的前后軸也慢慢增長。有些人在眼的發(fā)育過程中，由于內(nèi)在（遺傳）因素和外界環(huán)境的影響，使眼球停止發(fā)育，眼軸不能達(dá)到正常的長度，即成為軸性遠(yuǎn)視。
開燈睡覺的危害更多的是出現(xiàn)在孩子的身上，開燈睡覺容易打破晝夜節(jié)律，致眼軸快速增長。最新研究報告顯示，2歲前的孩子開燈睡覺患上近視眼的幾率是34%，2歲之后還開燈睡覺，那么將來出現(xiàn)近視的比例是55%。
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