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干眼癥痛嗎 吃香蕉可緩解眼睛干澀疼痛

2018-12-21 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眼睛發(fā)干,發(fā)澀,甚至一看電腦就流淚,有睜不開(kāi)眼的感覺(jué),頭疼,煩躁,疲勞,注意力難以集中。在眼科門診中,每五個(gè)人中就有一個(gè)經(jīng)常抱怨眼睛干澀、痛癢、有灼熱感、疲勞感。

現(xiàn)在的年輕小伙子,小姑娘都有個(gè)毛病,就是整天喜歡打游戲,就連上班工作期間只要是一有空就總是拿手機(jī)玩,下班回家以后也是眼睛離不開(kāi)電腦,手機(jī),甚至有些人更是休息放假時(shí)間通宵玩?zhèn)€不停,個(gè)個(gè)都是眼睛紅紅的??墒沁@些人就是不知道愛(ài)惜自己的眼睛,很多人都是出現(xiàn)干眼癥以后才知道嚴(yán)重性。那么,干眼癥痛嗎?

干眼癥痛嗎

眼睛發(fā)干,發(fā)澀,甚至一看電腦就流淚,有睜不開(kāi)眼的感覺(jué),頭疼,煩躁,疲勞,注意力難以集中。在眼科門診中,每五個(gè)人中就有一個(gè)經(jīng)常抱怨眼睛干澀、痛癢、有灼熱感、疲勞感,這些都是干眼癥的癥狀表現(xiàn)。因?yàn)楫?dāng)今的社會(huì)因素,用眼過(guò)度常常發(fā)生,而眼類疾病很多都是從干眼癥開(kāi)始的,所以我們要對(duì)干眼癥多加關(guān)注,注意勞逸結(jié)合,保證充分的睡眠。

眼睛看起來(lái)發(fā)紅,感覺(jué)干澀不適、發(fā)癢,也屬于干眼病的癥狀。其他癥狀有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易產(chǎn)生疲勞和粘絲狀分泌物等。都是干眼癥的臨床表現(xiàn),就要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免用眼過(guò)度。

干眼癥初期眼睛只是處于功能性損傷的階段,但是如果這時(shí)還不注意保護(hù)眼睛,使眼睛繼續(xù)長(zhǎng)期處于干燥的狀態(tài),就會(huì)引起角膜上皮細(xì)胞的脫落,造成器質(zhì)性的損傷,使癥狀進(jìn)一步惡化,嚴(yán)重影響視力。專家提醒,在眼睛出現(xiàn)酸澀、干燥和視力模糊等癥狀時(shí)應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)

吃香蕉可緩解眼睛干澀疼痛

經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺(jué)得眼睛干澀疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的緩解作用。

香蕉保護(hù)眼睛的功能首先和其中富含鉀有關(guān)。人體攝入鹽分過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。

此外,香蕉中含有大量的β胡蘿卜素。當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí),眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無(wú)光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過(guò)早衰老。

以上就是關(guān)于干眼癥痛嗎相關(guān)介紹。大家要想預(yù)防干眼癥的出現(xiàn),可以每五六秒鐘眨眼一次。在眼睛長(zhǎng)時(shí)間工作,玩手機(jī)以后每隔1小時(shí)至少休息一次,并且每天堅(jiān)持做眼保健操,可以幫助我們減輕眼部疲勞,多吃富含維生素的食物,

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