警惕除了財(cái)物視力也需要防盜！

2018-08-27 來源：普瑞眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：因此，青光眼被公認(rèn)為是世界上不可逆致盲性眼病的第一名，除了如此“殊榮”以外，它還被大家稱之為“能偷走視力的小偷”。

青光眼日

每年的3月6日是世界青光眼日，青光眼是一種發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)都能導(dǎo)致失明的常見疑難眼病。

在發(fā)病早期時(shí)，由于并沒有什么明顯的癥狀表現(xiàn)出來，所以青光眼很難被發(fā)現(xiàn)，很多患者經(jīng)常到了中晚期已經(jīng)引起視力明顯下降了才到醫(yī)院就診?？梢哉f，目前有一半的人甚至都不知道自己已經(jīng)患了青光眼，更為不幸的是這種視力的損害是無法逆轉(zhuǎn)的，簡直是細(xì)思極恐??！

因此，青光眼被公認(rèn)為是世界上不可逆致盲性眼病的第一名，除了如此“殊榮”以外，它還被大家稱之為“能偷走視力的小偷”。

很多人都以為青光眼就和白內(nèi)障一樣，是老年人的眼病專利，事實(shí)上，現(xiàn)在越來越多的人也被診斷出患有青光眼，甚至有的患者在胎兒期就已經(jīng)患有青光眼了?？磥?，這位視力的“神偷”也不甘寂寞，逐漸開始走向年輕態(tài)了。

一般來講，45歲以上的中老年人、有青光眼家族史、高度近視患者、心血管疾病以及糖尿病患者是青光眼的好發(fā)人群。對(duì)于這些人，更應(yīng)在常規(guī)體檢的基礎(chǔ)上增加青光眼的篩查項(xiàng)目，如眼壓和眼底檢查等。主動(dòng)進(jìn)行篩查是完全可以早期發(fā)現(xiàn)并在有生之年保住生活所需的“余光”的。

至于年輕人則需要通過以下這些方式來盡量避免青光眼的發(fā)生。

中午趴睡要不得

大多數(shù)年輕人都有趴桌子睡覺的經(jīng)歷，甚至成為“家常便飯”。趴在桌上睡覺，胳膊有時(shí)會(huì)壓迫眼球造成眼壓過高，導(dǎo)致視力的短暫模糊，一般癥狀會(huì)在休息后稍有緩解，長期以往就會(huì)誘發(fā)青光眼。因此，即使工作和學(xué)習(xí)再繁忙，最好也不要趴在桌上睡覺，有條件的還是準(zhǔn)備一個(gè)護(hù)頸枕靠在椅背上休息。

高度近視是高危

高度近視患者由于眼球結(jié)構(gòu)的改變，使得視神經(jīng)更容易受到眼壓的損害，導(dǎo)致更易患開角型青光眼。而年輕人工作壓力大，精神緊張及眼部疲勞，都可能會(huì)導(dǎo)致血管收縮功能紊亂，使得眼壓升高，從而誘發(fā)青光眼。

隨意用藥加重癥狀

有些人眼晴不舒服了，往往認(rèn)為去醫(yī)院看病太麻煩，自行去藥店買眼藥水以求緩解癥狀，甚至各大眼藥水成了很多潮人身邊的“必備單品”。然而，有些眼藥水中含有激素，長期隨意使用容易引起激素性青光眼。

躺著關(guān)燈玩手機(jī)

智能手機(jī)成為了我們生活不可或缺的一部分，隨時(shí)隨地玩手機(jī)早已成了每一個(gè)人生活的常態(tài)，很多人甚至必須要在睡前玩一下手機(jī)才能“高枕無憂”。

躺著玩手機(jī)本身就會(huì)壓迫到眼睛，而在昏暗的光線下用眼，眼睛負(fù)荷過大，導(dǎo)致眼壓急劇升高，繼而引起急性青光眼。因此，最好不要在昏暗的環(huán)境中或是躺著玩手機(jī)，玩的時(shí)間也不宜超過20分鐘。

情緒激動(dòng)眼壓急升

情緒激動(dòng)、過度勞累、精神創(chuàng)傷、氣候變化、暴飲暴食等都常成為急性閉角型青光眼發(fā)生的誘因。有的人可能和別人鬧矛盾，氣急憤怒吵著吵著忽然就開始劇烈的頭痛，甚至嘔吐，這種情況都是常見的。所以一定要保持平穩(wěn)的心態(tài)，控制自己的情緒，保證充足的睡眠。

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