無論是公共場合里還是在家里,現(xiàn)在的孩子幾乎都是眼睛貼著手機,甚至人手一個iPad,不然就是目不轉睛的盯著看電視,不是在看動畫就是在玩游戲。
看電視對孩子有哪些影響?
不利于孩子的視力發(fā)育。嬰幼兒的眼睛還在發(fā)育中,尤其視力發(fā)育還未完善,不斷閃爍的電視光點會造成屈光異常、斜視、內斜視、近視、散光,尤其是近距離大電視屏幕造成的損害更大。
過多的被動接收信息,導致孩子的大腦不能主動思考,表達能力、邏輯能力都趨于弱化了,智力發(fā)育遲鈍。同時,看電視時電視機放射的電磁波對寶寶健康也是有害的。
電視畫面的快速轉換會引起注意力紊亂,使孩子難以集中精力專注于某一件事。
看電視是一種被動性經(jīng)歷,束縛了孩子的思維,導致孩子形成一種“缺乏活力”的大腦活動模式,孩子沒有了想象的空間,人物在他們心中都被固定化了。
看到這里,你可能在心里暗下決定,會想“以后不讓孩子看電視了!”不要這么極端嘛~了解了危害性,那就規(guī)避解決問題就好了。
如何健康的看電視?
不要看太久
每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。
不要離太近
看電視時,把孩子的座位安放在距離電視機2.5~4米處為宜。
不要太大聲
采用相對小的音量,對孩子的聽力、視力、注意力等的發(fā)展均有很大的促進作用。
不要邊吃邊看
容易加重孩子的消化負擔,影響消化功能。
不要吃完飯就看
飯后即看電視,易使孩子的大腦興奮中心轉移,消化液分泌的停滯與食物的沉積,影響腸胃的消化。
不要看武打兇殺內容
影響身心健康發(fā)育,容易使孩子產(chǎn)生好奇心,進行模仿,導致攻擊與冒險行為增多。
特別強調
看電視時,室內光線過暗,會影響孩子視覺功能的發(fā)展,也容易導致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。同時,坐姿不正,如靠在被子上、躺在父母懷里,都容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲,眼睛斜視或散光等。所以,為了孩子健康著想,不要讓孩子在過暗的環(huán)境看電視,也不要讓孩子躺著、斜著看電視。同時以上幾點也一定要牢記于心!
眼部保養(yǎng)。
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