近年來，隨著電子產(chǎn)品的普及，生活、學(xué)習(xí)環(huán)境的變化，孩子們的視覺狀況惡化趨勢越來越嚴(yán)重，小小年紀(jì)視力就有不同程度上的問題。一到放假時間，眼科門診常常門庭若市，堆滿了小患者。由于每個人的體質(zhì)不同，視力發(fā)育會存在著個體差異，但兒童視力發(fā)育是有規(guī)律的。想要知道孩子的視力發(fā)育是否正常，首先要了解清楚不同年齡的正常視力范圍。

　　懷孕第22天

　　眼睛開始發(fā)育

　　出生時視野窄小

　　能見度在20CM以內(nèi)

　　2個月

　　視野開始變大，左右眼能同時追視家長的動作，可以辨認(rèn)較大物體的形狀和顏色

　　3個月

　　視力為0.01-0.02，可追視移動的小物體，也可分辨各種不同的顏色

　　4個月

　　視力為0.02-0.05，會伸手摸看到的東西

　　6個月

　　視力為0.06-0.08，雙眼開始能對角，能分辨上下左右不同方向，慢慢有立體感

　　7-9個月

　　視力為0.1，可長時間盯著一個方向看

　　1歲

　　視力為0.2-0.3，視覺程度慢慢接近成人

　　2-3歲

　　視力約為0.6，到三歲左右時，有精細(xì)的視覺反射運動

　　4歲

　　視力為0.8-1.0

　　5-6歲

　　視力達(dá)到1.0或以上，6歲的寶寶視力發(fā)育趨向完善

　　視力問題不僅會影響學(xué)習(xí)，對日后的生活、工作也會造成比較大的影響。預(yù)防兒童視力不良的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)。0-3歲是敏感期，3-8歲是治療關(guān)鍵期，對于8歲以后的兒童而言，治療效果就相對較差了。

　　眼睛的發(fā)育在胚胎時就已經(jīng)開始，出生后直至孩童時期，眼睛的生理發(fā)育仍在繼續(xù)，視力的發(fā)展會隨著年齡發(fā)生變化。一般來說，寶寶在四歲后，視力才能達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)，到12歲左右，視力發(fā)展才會完全穩(wěn)定，達(dá)到最佳狀態(tài)。在視力發(fā)育的過程中，不良的用眼習(xí)慣會影響視力的正常發(fā)育，從而造成視力上的缺陷，影響正常生活和學(xué)習(xí)。

　　正確的用眼習(xí)慣才能保證視力不受損害

　　想要保證視力不受到損害，就要從日常生活中著手，不良的用眼習(xí)慣是導(dǎo)致視力迅速下降的關(guān)鍵，想要保護視力請做好以下幾點。

　　1、合理安排電子產(chǎn)品的使用時間

　　毫無節(jié)制地使用電子產(chǎn)品，是很傷視力的，長時間的使用會導(dǎo)致眼睛干澀難受，最終引起近視。因此，教孩子保護好視力，首先要合理安排他們的娛樂時間，不要讓孩子沉迷于電腦。

　　2、糾正看書、寫字的坐姿

　　孩子平時看書、上課或?qū)懽鳂I(yè)時，一定要注意糾正他們的坐姿，眼睛離書本一尺，胸部離桌子一拳。不要讓孩子躺著或趴著看書寫作業(yè)，這對視力是損傷也是很大的。

　　3、定時做眼保健操

　　學(xué)校一般在課間休息時間都會要求做眼保健操，這對保護視力來說是非常有用的。眼保健操不僅能緩解眼睛的疲勞，還能使眼睛得到休整，降低近視眼的發(fā)生。

　　4、多參加戶外活動

　　經(jīng)常帶孩子到戶外游玩，如植物園、公園等，多看看綠色植物、遠(yuǎn)眺，能讓眼睛得到充分休息，還能避免孩子沉迷電子產(chǎn)品。

　　目前近視眼低齡化的趨勢尤其明顯，其中很大部分屬于視疲勞現(xiàn)象，經(jīng)過觀察、復(fù)查皆可能好轉(zhuǎn)，但如果這些視疲勞孩子沒有及時檢查發(fā)現(xiàn),久而久之就會發(fā)展為真性近視。