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高發(fā)動(dòng)脈血栓 高脂高鹽嗜煙酒是誘因

2014-10-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:從省中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管病房和市五院老年學(xué)科病房獲悉,入秋后動(dòng)脈血栓引起的心血管疾病的患者倍增,尤其是老年患者還呈現(xiàn)慢阻肺、冠心病和腦供血不足并發(fā)的特點(diǎn)。

  血栓被稱為“沉默的殺手”,在世界范圍它是三大致死性心血管疾病的根源,包括靜脈血栓和動(dòng)脈血栓,其中靜脈血栓發(fā)生率高于動(dòng)脈血栓,兩者比例達(dá)4∶1。我國是各種血栓性疾病發(fā)病人數(shù)最多的國家,而我省則為動(dòng)脈血栓發(fā)病率最高的地區(qū)。

  秋冬季
 
  動(dòng)脈血栓高發(fā)
 
  隨著天氣漸冷,50歲的宋先生時(shí)常感到胸悶、晚上睡覺時(shí)右腿突然傳來劇烈疼痛令他無法忍受,被家人送至市五院老年病學(xué)科就診。經(jīng)醫(yī)生診斷,宋先生患的是下肢動(dòng)脈血栓。
 
 
  “這是動(dòng)脈血栓引起的下肢動(dòng)脈血栓,如不及時(shí)治療,可讓患者急性腎功能衰竭,這個(gè)病致殘率、致死率是極高的。”市五院老年學(xué)科病房副主任關(guān)放介紹:“我省動(dòng)脈血栓疾病發(fā)病率屬全國最高,它不僅能引發(fā)下肢動(dòng)脈血栓,還是冠心病和心梗的發(fā)病根源。”
 
  “動(dòng)脈血栓對有些人可能比較陌生,但提起腦血栓,大家就都知道了。”省中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管病四科主任徐京育說,“血栓就像血管系統(tǒng)里的泥沙,一旦堵塞血液流通,就會在血管里形成‘堰塞湖’,一旦發(fā)病就會出現(xiàn)嚴(yán)重的后果,比如腦梗塞偏癱失語、心梗劇烈心前區(qū)絞痛、肺梗塞引發(fā)的呼吸困難和咳血等癥狀,嚴(yán)重的會引起猝死。”
 
  “秋冬季,中老年人更易發(fā)生動(dòng)脈血栓,易引發(fā)慢阻肺、冠心病和腦供血不足。這一時(shí)期入院就診的病患多是這三種病并發(fā)的特點(diǎn),所以一定要注意。”關(guān)放說。
 
  戒煙酒
 
  定期檢查防血栓
 
  “人進(jìn)入30周歲時(shí),就應(yīng)該防治血栓。動(dòng)脈血栓疾病多在50周歲至60周歲發(fā)病,但其血管壁在30歲時(shí)就開始發(fā)生變化。如果人體血液黏稠度增高、有形成血栓傾向時(shí),出現(xiàn)情緒激動(dòng)等誘導(dǎo)因素時(shí),極易形成血栓。”關(guān)放說:“50周歲以上的人,特別是高血壓、高血脂和糖尿病人群,若出現(xiàn)疲憊無力下肢疼痛及發(fā)涼或麻木時(shí),要警惕動(dòng)脈血栓的形成。”
 
  “預(yù)防動(dòng)脈血栓,日常生活中要低脂低鹽飲食、戒煙戒酒,及時(shí)補(bǔ)充水分,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)很重要。”徐京育說,“30歲以上的人群,每年應(yīng)進(jìn)行一次頸動(dòng)脈超聲檢查。”
 
  動(dòng)起來
 
  以動(dòng)制靜最關(guān)鍵
 
  “雖然動(dòng)脈血栓在我省常見,但靜脈血栓也可以出現(xiàn)在每個(gè)人身上,尤其是不愛運(yùn)動(dòng)的人群,連續(xù)4小時(shí)不運(yùn)動(dòng)都可能有靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn),特別是孕婦、病人以及電腦族等人群要留心,不宜長期臥床或久坐。”關(guān)放提示:“預(yù)防靜脈血栓,就要改變不活動(dòng)、不運(yùn)動(dòng)的靜息生活模式,每天‘動(dòng)起來’,保證半小時(shí)到一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。”
 
 
  如何防治血栓
 
  1.坐飛機(jī)、火車和船等長途旅行時(shí),要不時(shí)起身活動(dòng),多飲水,可備一雙彈力襪,預(yù)防深靜脈血栓;
 
  2.長期臥床或下肢傷病的患者,要經(jīng)常按摩腿部;
 
  3.電腦族或連續(xù)上網(wǎng)時(shí),1小時(shí)就要起身活動(dòng)一次,用電腦時(shí)間不應(yīng)超過4小時(shí);
 
  4.孕婦要保證一定的活動(dòng)量,不可長久臥床;
 
  5.肥胖人群要注意減肥,控制體重。
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