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骨質(zhì)疏松癥健康教育講座在健客網(wǎng)開展

2014-08-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低下、骨微結構破壞,導致骨脆性增加,易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。是以骨強度下降、骨折風險性增加為特征的骨骼系統(tǒng)疾病。

  8月26日下午兩點,南區(qū)高級培訓師馮光遠來到健客網(wǎng)開展了一場關于骨質(zhì)疏松癥的健康教育講座。

  據(jù)了解,此次講座時為了提高公司員工對于骨質(zhì)疏松癥專業(yè)知識的了解。所邀請的講師馮光遠也是世界500強企業(yè),全球制藥企業(yè)前10的廠家美國默沙東公司南區(qū)培訓師,專業(yè)性和知識性較強。

  骨質(zhì)疏松癥是發(fā)達國家最重要的公共健康問題之一,也是發(fā)展中國家的一個愈來愈突出的問題,被稱為無聲無息的流行病。

  歐美國家報道30%的婦女和12%的男子在一生中會發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折,所花費的費用在英國和美國分別為14億英鎊和180億美元。

  這足以引起大家對于骨質(zhì)疏松癥的重視,從而為接下來知識的開展做了鋪墊。

  馮光遠講師介紹了骨質(zhì)疏松癥的特點:初期無癥狀、中期腰酸腿疼、肌無力、后期骨折、系列性骨折。這讓大家對于骨質(zhì)疏松癥有了一個粗略的認識。

  接下來,馮光遠講師還詳細闡述了骨質(zhì)疏松癥的癥狀、危害、發(fā)病原因、易患病人群,最后重點介紹了如何防治骨松性骨折。

  骨松性骨折防治的三大原則分別是:減低骨質(zhì)流失速率、積極治療骨質(zhì)疏松和輔以康復方法。馮光遠講師還說道:“最關鍵的地方在于,要在發(fā)生骨折前正確診斷出骨質(zhì)疏松。”

  當然除了上述的防治方法,最后,馮光遠講師也給大家簡要介紹了預防骨質(zhì)疏松癥的飲食指引。均衡飲食、足夠富含鈣質(zhì)的食物、充足的維生素D、適量肉類、維生素C、減少用鹽量及減少吃腌制食物是飲食指引的幾大注意方面。

  此次講座總共持續(xù)了一個半小時,講座上馮光遠講師幽默風趣的講課方式讓現(xiàn)場的氣氛一直都十分熱烈,講座結束后都還有學員留下來繼續(xù)和講師請教相關問題??梢哉f,此次骨質(zhì)疏松癥健康教育講座得意完美結束。

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