根據(jù)臺(tái)灣地區(qū)特色不同,臺(tái)灣地區(qū)粽子分為南部粽、北部粽、堿粽、客家粿粽與菜粽等。
傳統(tǒng)臺(tái)式肉粽以糯米、香菇、蝦米、咸蛋黃、干魷魚、五花肉、紅蔥頭等主要餡料,有的還加上栗子和花生,1個(gè)肉粽熱量達(dá)400至500大卡;若以攝取300至400大卡熱量為例,需打球半小時(shí)或慢跑1小時(shí)才能消耗。
營(yíng)養(yǎng)師提醒,最好每天只吃1個(gè)粽子當(dāng)正餐,需記住少油、少鹽、少糖及多纖的“3少1多”健康飲食原則;吃粽子時(shí)可搭配青菜、水果等富含纖維的食物,達(dá)到均衡營(yíng)養(yǎng)。
對(duì)于腸胃不佳、消化不良的民眾,營(yíng)養(yǎng)師則建議,把粽子蒸軟一點(diǎn),細(xì)嚼慢咽;另外,粽子以一定比例的豆類加上谷類,也能減少脹氣。
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健客價(jià): ¥268適用于銀屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。
健客價(jià): ¥280用于去頭屑、防治皮脂溢出、頭皮脂溢性皮炎、花斑癬(汗斑)。
健客價(jià): ¥34滋陰,養(yǎng)血,祛風(fēng),活絡(luò),止癢,除油脂。用于脂溢性脫發(fā),頭皮瘙癢,落屑,油脂分泌過多癥。
健客價(jià): ¥39滋陰,養(yǎng)血,祛風(fēng),活絡(luò),止癢,除油脂。用于脂溢性脫發(fā),頭皮瘙癢,落屑,油脂分泌過多癥。
健客價(jià): ¥25滋陰、養(yǎng)血、祛風(fēng)、活絡(luò)、止癢、除油脂,用于脂溢性脫發(fā)、頭皮瘙癢、落屑、油脂分泌過多癥。
健客價(jià): ¥65減少皮脂腺分泌。
健客價(jià): ¥2381、口感好,細(xì)膩滑爽2、含大豆蛋白和乳清蛋白,有利于被人體吸收3、低熱量、低脂肪,更有助于保持纖瘦和健美身材。
健客價(jià): ¥408滋陰,養(yǎng)血,祛風(fēng),活絡(luò),止癢,除油脂。用于脂溢性脫發(fā),頭皮瘙癢,落屑,油脂分泌過多癥。
健客價(jià): ¥38有增加飽腹感,減少熱量營(yíng)養(yǎng)素的吸收,營(yíng)養(yǎng)充足多種維生素礦物質(zhì)豐富,保證人體所需,達(dá)到纖體瘦身效果。
健客價(jià): ¥38有增加飽腹感,減少熱量營(yíng)養(yǎng)素的吸收,營(yíng)養(yǎng)充足多種維生素礦物質(zhì)豐富,保證人體所需,達(dá)到纖體瘦身效果。
健客價(jià): ¥98增加飽腹感,減少熱量營(yíng)養(yǎng)素的吸收,營(yíng)養(yǎng)充足多種維生素礦物質(zhì)豐富,保證人體所需,達(dá)到纖體瘦身。
健客價(jià): ¥55用于去頭屑、頭皮脂溢性皮炎、花斑癬(汗斑)。
健客價(jià): ¥26本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。 單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。 對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價(jià): ¥78用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià): ¥27用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià): ¥50調(diào)理肌膚,平衡油脂分泌,祛痘及痘印,提高身體防御能力,舒緩鼻炎咳嗽,舒緩情緒,提神醒腦。
健客價(jià): ¥149用于去頭屑、頭皮脂溢性皮炎、花斑癬(汗斑)。
健客價(jià): ¥23抑制皮脂腺分泌及痤瘡桿菌生長(zhǎng)。用于黑頭、白頭粉刺及膿瘡型痤瘡。
健客價(jià): ¥12抑制皮脂腺分泌及痤瘡桿菌生長(zhǎng)。用于黑頭、白頭粉剌及膿瘡痤瘡。
健客價(jià): ¥110用于去頭屑、頭皮脂溢性皮炎花斑癬(汗斑)。
健客價(jià): ¥51.5韓之花釀粉刺平精華水的主要功效是針對(duì)粉刺型皮膚,逐步調(diào)節(jié)皮脂分泌,深層調(diào)理肌膚,改善痘肌。
健客價(jià): ¥138適用于銀屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。
健客價(jià): ¥822韓之花釀清痘潔面乳以獨(dú)特的木槿花(韓國(guó)國(guó)花“無窮花”)等花瓣提取原液,天然融合多種名貴草本植物精華,平衡油脂分泌,清潔毛囊污垢,對(duì)各種痘痘肌膚均有很好的預(yù)防作用,令肌膚倍感柔嫩光滑。
健客價(jià): ¥88