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英國研究表明:笑聲可以提高人的記憶力

2014-04-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著年齡的增長,人的記憶力會逐漸減退。因此,人們不得不將一些重要事件記錄下來。但據(jù)英國4月21日報道,最近的一項研究表明,笑聲可以提高人的記憶力。美國的研究者也指出當(dāng)中老年人處于大笑的狀態(tài)時,他們會更容易記住一些事情。

  壓力是引起記憶力下降的原因,而笑聲恰恰能緩解壓力。

  對此,加州羅瑪琳達(dá)大學(xué)的科學(xué)家們做了一個實驗:他們讓20名健康的成年人為一組,觀看一部時長20分鐘的有趣視頻。而另一組成年人被要求靜坐,并且不觀看任何影片。隨后,對這兩組進(jìn)行了壓力測試,并采取了他們的唾液樣本來分析他們壓力激素皮質(zhì)醇的含量。

  結(jié)果表明,觀看了有趣視頻的人比沒有觀看的人在記憶測試中表現(xiàn)要好。而且,由于觀看了有趣視頻的人在其間一直處于大笑的狀態(tài),他們唾液中壓力激素皮質(zhì)醇的含量也要低很多。

  研究報告作者GurinderBains在接受記者采訪時說道:“隨著我們年齡的增長,學(xué)習(xí)能力和延遲回憶對我們來說會變得更具挑戰(zhàn)性。而與朋友一起開懷大笑,看一小段有意思的電視節(jié)目,這些看似簡單的事情都會幫助我們排解日常生活中的壓力。因此,那些平時壓力很小的人往往會有很好的記憶力。”

  研究者也解釋道這是因為笑會使得人體體內(nèi)的內(nèi)啡肽含量增加,并會向大腦輸送一種叫多巴胺的化學(xué)物質(zhì),為人體提供過一種快樂的感覺。這種腦電波的變化會使得人類的記憶力水平有所提升。

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