許多人都知道運(yùn)動的好處，可是長期規(guī)律運(yùn)動的人卻不多，規(guī)律的運(yùn)動指的是：每週至少運(yùn)動3次，每次30分鐘，運(yùn)動強(qiáng)度為使心跳達(dá)每分鐘130次。加拿大科學(xué)家一項(xiàng)研究顯示，規(guī)律運(yùn)動能讓肌膚“恢復(fù)青春”。
報(bào)告稱，加拿大安大略麥克馬斯特大學(xué)的科學(xué)家們首先用老鼠做實(shí)驗(yàn)，通過對比發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常運(yùn)動的老鼠，毛發(fā)更長，色澤也更鮮亮。之后，科學(xué)家找到29位年齡在20至84歲之間的志愿者，讓其中一半人每周鍛煉3小時(shí)，而另一半人則不做任何運(yùn)動。3個月后，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，那些規(guī)律運(yùn)動的志愿者，甚至是65歲以上的人群，皮膚都看上去像是20到40歲人的肌膚。
據(jù)科學(xué)家介紹，盡管此次實(shí)驗(yàn)只是對身體的部分皮膚做了研究，還需做更多實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證目前的結(jié)論，但是這一發(fā)現(xiàn)仍舊意義非凡。
抗衰老,預(yù)防心腦血管,預(yù)防老年疾病 ,護(hù)眼護(hù)關(guān)節(jié)。
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健客價(jià)： ￥8適用于手術(shù)部位皮膚消毒，肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒，外科術(shù)前洗手消毒，外科換藥消毒。
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健客價(jià)： ￥3.8清血解毒，消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和，溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹，溫疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻齄，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結(jié)。
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