最近，華盛頓大學(xué)圣路易斯醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)慢波睡眠階段時(shí)間較短的老年人大腦中的蛋白質(zhì)tau水平更高。而這是阿爾茨海默病的征兆，并且與腦損傷和認(rèn)知能力下降有關(guān)。

2019年1月發(fā)表在《ScienceTranslationalMedicine》雜志上的研究結(jié)果表明，晚年睡眠質(zhì)量低劣可能是導(dǎo)致大腦健康惡化的一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)。

“在認(rèn)知正?；蚍浅］p微受損的人群中，我們看到減慢的慢波睡眠和更多的tau蛋白之間的這種反比關(guān)系，這意味著慢波活動(dòng)的減少可能是大腦正常和與大腦受損之間過渡的標(biāo)志。“第一作者，醫(yī)學(xué)博士，華盛頓大學(xué)睡眠醫(yī)學(xué)中心神經(jīng)病學(xué)助理教授兼主任BrendanLucey說：“因此，測(cè)量人們的睡眠方式可能是一種非侵入性的，可以在人們開始出現(xiàn)記憶和思維問題之前篩查阿爾茨海默病的方法。”

研究人員在正常的一周內(nèi)監(jiān)測(cè)參與者在家中的睡眠情況。參與者被給予一個(gè)便攜式EEG監(jiān)視器，它可以綁在額頭上，以測(cè)量他們睡覺時(shí)的腦電波，以及一個(gè)跟蹤身體運(yùn)動(dòng)的手表式傳感器。

研究人員還測(cè)量了大腦和腦脊液中淀粉樣蛋白β和tau的水平，這些腦脊液可以洗腦和脊髓。38名患者接受了PET腦部掃描檢測(cè)這兩種蛋白質(zhì)，104名患者接受了脊髓穿刺術(shù)以提供腦脊液進(jìn)行分析。

在控制了性別，年齡和睡眠時(shí)的運(yùn)動(dòng)等因素后，研究人員發(fā)現(xiàn)減少慢波睡眠的同時(shí)，大腦中tau水平升高，腦脊液中tau與淀粉樣蛋白比例升高。

研究人員表示，如果未來(lái)的研究證實(shí)了他們的發(fā)現(xiàn)，那么睡眠監(jiān)測(cè)可能是一種簡(jiǎn)單且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的可以早期篩查阿爾茨海默病。