鼻炎一般可分為急性，慢性兩種，目前常見的有過敏性鼻炎，急性鼻炎，慢性單純性鼻炎，血管運動性鼻炎等。

鼻炎的難受之處，雖然不會“致死”，但鼻塞，多涕，鼻癢，噴嚏，嚴(yán)重時還會壓迫腦神經(jīng)引起頭痛，進而影響日常的工作和學(xué)習(xí)，想必也是被患者朋友們深惡痛絕。

最可惡的是！這個常被認(rèn)為不痛不癢，不重不輕的疾病，還容易反反復(fù)復(fù)，所以因此也有不少患者認(rèn)為它是無法根治的一種疾病。

其實，

鼻炎是可以治愈的

今天就讓小編來教你，如何智斗鼻炎！

決勝4大招

阻礙過敏原

注意啦！這一點是專門針對過敏性鼻炎患者的哦~對過敏性鼻炎的患者，避免接觸過敏原是最為有效的方法。

一般較為常見的過敏原包括：

植物花粉常見季節(jié)性鼻炎，多在春秋發(fā)生。

吸入過敏原如灰塵，塵螨，真菌，動物毛發(fā)，羽毛，棉絮等。一般會引起常年性發(fā)作。

食物性過敏原如海鮮，雞蛋，牛奶，面粉，花生，大豆等。

接觸性過敏原如化妝品，汽油，油漆，酒精等。

需要患者先排查自身引起鼻炎的過敏原，而后有針對的避免再次過敏和刺激鼻子。

正確洗鼻

洗鼻，在醫(yī)學(xué)上是通過沖洗鼻腔，可以把鼻腔內(nèi)粘稠的分泌物和鼻腔內(nèi)吸入的細菌等沖洗掉，恢復(fù)鼻腔的正常環(huán)境，保持生理衛(wèi)生，從而減輕或消除鼻炎癥狀。

具體方法：用掌心盛冷水或溫鹽水，低頭由鼻將其輕輕吸入，再經(jīng)鼻擤出，反復(fù)數(shù)次。尤其是在早晨洗臉時，用冷水多洗幾次鼻，可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強鼻對天氣變化的適應(yīng)能力，預(yù)防呼吸道疾患。

洗鼻用水首推淡鹽水。適合濃度的鹽水一方面有脫水作用，有助于讓腫脹的鼻黏膜消腫，另一方面也有抑菌作用。另外已有研究證實鹽水可以促進鼻腔黏膜上的黏液纖毛運動，加速鼻涕的排出。

每天洗鼻，可以讓鼻腔保持正常狀態(tài)，也可以在有癥狀時起效。即便是沒有鼻炎的人，平時定期使用也能維護鼻腔正常生理狀態(tài)，避免鼻炎的發(fā)生。

合理用藥

常見的鼻炎藥一般分為四類：中成藥、抗組胺類藥物、抗白三烯類藥物、糖皮質(zhì)激素類藥物。其中的中成藥一般來說作用不大，所以其實不建議使用。

而使用抗組胺藥以及抗白三烯藥物，主要因為鼻炎說到底，是一種炎癥。而所有的炎癥一般都有對應(yīng)的炎癥因子，組胺以及白三烯就是其中兩類炎癥因子，因此使用相應(yīng)的藥物，效果能得到一定的保證。

不過此兩類藥物一般均會伴隨明顯的副作用，如便秘、犯困、口感等情況，而且每種藥品的效果層次不齊，需要根據(jù)情況，遵醫(yī)囑酌情用藥。

目前使用糖皮質(zhì)激素藥物治療鼻炎，見效一般較快，副作用底，是現(xiàn)今比較高效的鼻炎治療藥物。

自我養(yǎng)護

除了積極治療外，自我正確的養(yǎng)護也對治療鼻炎非常重要。

鼻炎患者日常飲食需要禁食少食辛辣油膩刺激類，可以多食用絲瓜，柑橘，蓮藕一類的瓜果，生活中最好戒煙戒酒。另外格外要注意避免肺熱。