秋季比較容易復(fù)發(fā)腸胃疾病，因?yàn)樘鞖鉂u漸轉(zhuǎn)涼,人們的食欲較夏季旺盛，食量增加，使胃、腸的負(fù)擔(dān)加重，因而此時(shí)老病號(hào)更要格外注意保養(yǎng)自己的腸胃,如果再不加節(jié)制，食用生冷油膩不易消化食物，更容易誘發(fā)胃病。

“秋凍”無度易胃病

“秋凍”可保證機(jī)體從夏熱順利過渡到秋涼，提高人體對氣候變化的適應(yīng)性與抗寒能力。但盲目推崇“秋凍”則會(huì)危害健康。“秋凍”要適度，不要勉強(qiáng)挨凍而凍出病來。“秋凍”最應(yīng)注意的是要把握時(shí)機(jī)，氣溫開始下降但并不寒冷時(shí)，無須急著加厚衣物，但是夜間氣溫低，入睡時(shí)一定要注意蓋好被子。遇到氣溫忽然大幅下降的天氣，則一定要添加衣物，尤其是原先有胃病史和胃腸功能較弱的人，一定要特別注意腹部保暖，以防腹部著涼而引發(fā)胃病或加重舊病。

過于“秋凍”甚至?xí)龀錾舷莱鲅@樣的病例每年都會(huì)發(fā)生。人體血管的擴(kuò)張與收縮受氣候變化的影響。天熱時(shí)，人體為了保持體溫的恒定，皮膚血管擴(kuò)張，以增加散熱；天冷時(shí)，皮膚血管收縮，以減少體表散熱。皮膚血管收縮會(huì)把大量原來分布在體表的血液“趕”到體內(nèi)，令體內(nèi)的血容量和血管內(nèi)的壓力增加。一旦胃部病灶內(nèi)的血管受炎癥或潰瘍侵蝕，管壁的牢度就會(huì)降低，如果再過度受涼導(dǎo)致血管內(nèi)的壓力驟增，就容易導(dǎo)致血管破裂引起胃出血。

注意飲食有規(guī)律

秋季防胃病發(fā)作，飲食上應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，避免暴飲暴食，做到定時(shí)定量，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情。晚餐不要吃得太遲，給胃一個(gè)消化的過程，不能給胃增加負(fù)擔(dān)。胃寒者可以多喝些蘿卜羊肉湯，此湯補(bǔ)中益氣,溫胃散寒。

應(yīng)注意避免各種刺激性飲食，如濃咖啡、濃茶、白酒、韭菜、辣椒等。同時(shí)避免食用過硬、過冷、過熱、過于粗糙的食物。進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽，這樣使食物充分與唾液混合，以助消化和減少對胃的刺激；

宜少糖類，對酸性食物也應(yīng)盡量避免。胃病患者應(yīng)戒煙，吸煙影響胃黏膜的血液供應(yīng)及胃黏膜細(xì)胞的修復(fù)與再生，并可引起膽汁反流入胃，致使胃病加重。

晚上經(jīng)常出現(xiàn)胃酸逆流的患者，最好采用左側(cè)臥的睡姿，同時(shí)把頭部墊高，避免胃酸逆流。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不要在吃飯時(shí)聊天、看電視；平時(shí)要積極鍛煉身體，這樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán)，提高對氣候變化的適應(yīng)能力,要科學(xué)安排生活，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，防止過度疲勞，減少發(fā)病的機(jī)會(huì)。

臨床案例—唯達(dá)舒治療反流性食管炎

醫(yī)生簡介：閆醫(yī)生，男，漢族，1998年畢業(yè)于固原師范高等專科學(xué)院醫(yī)療系，大專學(xué)歷，醫(yī)師。擅長內(nèi)科，兒科常見病及多發(fā)病的診治，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，擅治慢性萎縮性胃炎、結(jié)腸炎、肝硬化、乳腺增生、皮膚病。近年在國家級(jí)醫(yī)學(xué)刊物上發(fā)表論文十余篇。

患者資料：李某，女，患反流性食管炎已一年之久，伴有燒心，嘔吐等癥狀，影響正常飲食。

治療方法：一天兩次，早晚餐后2-3小時(shí)服用，30日為一個(gè)療程；

臨床療效：服用唯達(dá)舒一周后，燒心癥狀明顯減輕。服用一個(gè)療程后，癥狀逐步消失了。

治療心得：此病癥的治療結(jié)果顯示，唯達(dá)舒具有黏膜組織創(chuàng)傷、潰瘍、糜爛修復(fù)的作用。唯達(dá)舒胸腺蛋白口服溶液，天然藥物，無明顯毒副反應(yīng)、安全、可靠，具有“修復(fù)”和“保護(hù)”雙重作用，針對一切粘膜損傷性疾病，治療范圍廣泛。