一到暑假，孩子們都一臉興奮，終于可以暫別繁重的學業(yè)了。

在我們想來，孩子的眼睛也可以休息一段時間了。

但是根據(jù)調(diào)查，暑假過后，孩子近視度普遍暴漲，暑假已經(jīng)成為了近視眼高發(fā)期了。

孩子在放假，眼睛卻還在“加班”！眼科門診外往往越發(fā)的門庭若市，被擠了個水泄不通。

所以家長們在暑假期間更要打起十二分的精神去留意孩子的近視。各位寶爸寶媽們，一起來了解一下近視的小知識吧。

近視能恢復？

家長

孩子有近視了，能否通過治療恢復呢？

近視分為兩種：真性近視和假性近視。假性近視可治療恢復，真性近視則不能。

專家

臨床上近視(近視眼)是指眼睛在調(diào)節(jié)放松時，平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)折后點落在視網(wǎng)膜之前的一種屈光狀態(tài)。

假性近視是一種功能上的改變，它是可以通過藥物治療和合理的用眼衛(wèi)生習慣矯正的;

真性近視已經(jīng)出現(xiàn)眼球結(jié)構(gòu)上的改變，眼球的前后徑變長，要想通過藥物或別的物理方法恢復是不可能了。

近視會遺傳？

家長

倘若父母都有近視，生的小孩將來一定會近視嗎？

不一定，誘發(fā)近視的原因不僅僅是遺傳因素。

專家

近視該如何治療？

孩子近視了，該如何治療呢？

對于真性近視的孩子，最為簡便和有效的方法就是佩戴一副合適的眼鏡。

戴眼鏡后孩子近視的度數(shù)是否會進一步加深？

近視度數(shù)發(fā)展與否，和戴眼鏡毫無關(guān)系。

的確有些患近視眼的人，自戴眼鏡后過了一段時間近視度數(shù)又加深了，還要重新驗光配鏡。

這主要是因為，有人配完眼鏡就覺得萬事大吉了，學習看書時，仍然離得很近，閱讀時間太長，或躺著看書或走路看書或在照明不足的地方看書等。時間久了，同樣導致視力疲勞，近視度數(shù)就不斷增加。

所以即使佩戴眼鏡了更要注意用眼衛(wèi)生習慣。

日常好習慣早養(yǎng)成

1把控電子產(chǎn)品

長時間盯著屏幕玩電子產(chǎn)品，容易視覺疲勞，久而久之會造成干眼癥，嚴重會形成近視。

專家表示，家長千萬不要把電子產(chǎn)品當成電子保姆，注意孩子玩手機的時間控制，讓眼睛肌肉得到充分放松。

2創(chuàng)造良好的用眼環(huán)境

3適量戶外運動

帶孩子多些時間在戶外運動。

光線會刺激眼球釋放多巴胺的物質(zhì)，不僅可以開闊視野，緩解眼睛疲勞，還可以促進鈣質(zhì)和各種維生素的吸收，增強體質(zhì)。

注意戶外運動的時候要避免陽光直射寶寶眼睛造成傷害。

4合理控制甜食

寶寶攝入太多甜食會促進眼部鞏膜促生長因子的分泌，使得眼軸變長，造成近視。還會導致鈣流失，影響身高的發(fā)育。

建議多食用葉黃素、藍莓制品、富含礦物質(zhì)的粗糧、粗纖維等食品。

5定期進行視力檢查

眼科專家指出，孩子眼睛處于發(fā)育期，應每過三個月或者半年到正規(guī)檢查機構(gòu)進行視力檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)孩子視力的變化。

對于已經(jīng)近視的兒童該怎么辦呢？

1驗配合適的眼鏡

戴眼鏡是矯正兒童近視的最基礎(chǔ)措施。在配鏡之前，首先要通過檢查弄清近視的真實度數(shù)。

對于青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痹下進行，排除假性近視。

2驗配角膜塑形鏡

近年來，大量的研究證明角膜塑形對兒童近視進展有明確的、有效的控制作用.

但角膜塑形鏡的驗配有較嚴格的適應證和指針，家長應先帶孩子到有資質(zhì)的驗配機構(gòu)接受檢查和驗配。同時要注意，配戴的孩子一定要遵醫(yī)囑，并按期復診。