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膽結(jié)石,不知有多少人為它丟了健康丟了膽

摘要:對于治療后的膽結(jié)石患者,飲食方面應(yīng)避免進(jìn)食膽固醇含量高的食物,如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃等。忌吃高脂肪食物如肥肉、豬油、油煎油炸食品,油多的糕點(diǎn)也不宜多吃。

  現(xiàn)代人,總以生活節(jié)奏快、工作緊張為借口,經(jīng)常成為不吃早餐的“匆忙客”,快餐食品的VIP,飲食不規(guī)律,營養(yǎng)不均衡,再加上一雙不愛運(yùn)動的腿腳,著實(shí)給很多疾病的產(chǎn)生筑起了溫床。在這種生活方式的催化下,很多結(jié)石病也紛沓而至,就像膽結(jié)石,不知有多少人為它丟了健康丟了膽,這豈不是賠了夫人又折兵?!面對膽結(jié)石,該何去何從?老中醫(yī)指點(diǎn)迷津。

  膽結(jié)石以濕熱型為最多見,濕與熱兩者,目前均以清熱為主。而先生認(rèn)為還當(dāng)注意配以甘涼滑利之品。因?yàn)楦蕸龌幎嗄苋?,濕去則熱無所依,再加滑利對消癰化石、利竅排毒均有好處,故治療膽結(jié)石當(dāng)以疏、清、滑、利為主。根據(jù)疏以解郁、清以泄熱、利以去著的原則。

  “飲食控制是防止膽結(jié)石發(fā)生的最佳預(yù)防方法。”,“日常生活中應(yīng)避免進(jìn)食過多的高膽固醇、高脂肪、高熱量的食物。適當(dāng)食用纖維素豐富的飲食,減少動物性脂肪攝入,如肥肉及動物油脂,適量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油攝入比例。保證新鮮蔬菜、水果的供給。”

  此外,按時(shí)進(jìn)餐也是預(yù)防結(jié)石的方法,尤其是早餐,因?yàn)樵绮团c上次晚餐間隔時(shí)間長,肝臟經(jīng)過一晚的合成分泌了大量的膽汁,這些膽汁會儲存于膽囊中,膽囊粘膜吸收水分使膽汁濃縮,膽固醇易形成結(jié)晶析出。因此,按時(shí)進(jìn)餐能促使膽囊收縮,及時(shí)排空膽囊,防止結(jié)石的形成。適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)身體的免疫力,都對膽結(jié)石的預(yù)防有一定的作用。

  對于治療后的膽結(jié)石患者,飲食方面應(yīng)避免進(jìn)食膽固醇含量高的食物,如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃等。忌吃高脂肪食物如肥肉、豬油、油煎油炸食品,油多的糕點(diǎn)也不宜多吃。尤其是節(jié)假日忌暴飲暴食。飲食宜以清淡易消化的食物,適當(dāng)吃富含纖維素的食物。同時(shí),建議患者治療后定期來醫(yī)院復(fù)查,以防止膽結(jié)石復(fù)發(fā)。

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