唐代《本草拾遺》中有冰“味甘大寒無毒，主去熱煩”，明代李時珍《本草綱目》中有“冰，性味甘冷、無毒，主治熱煩、熱腫、解煩渴、消暑毒”的記載；

　　《本草綱目》還收錄了“傷寒陽毒，熱甚昏迷者，以冰一塊置于膻中”的外治方法?，F(xiàn)代不僅將冰用于高熱昏迷病人的急救，而且還用于一些疼痛、出血性疾病。冰塊的妙用如下：

　　減輕外傷引起的血腫

　　當(dāng)身體受到碰撞損傷而引起血腫時，可以采取冷敷法。從冰箱中取出冰塊，外面包上一層干凈的棉布直接敷在受傷的部位，通過這種冷刺激使血管收縮，減少皮膚出血，減輕血腫，而且還可以止痛。不過要注意，冷敷的時間不要太長，一般幾分鐘就可以了。

　　退高熱

　　將冰塊敲成無棱角的小塊，裝入帆布袋內(nèi)，約1/2滿，排氣后將冰袋口夾好，制成冰帽或冰囊，置于所需部位。家中有中暑或高燒病人時，可用冰袋放置于其腋下、腹股溝或是額頭上、頭枕部，可以達(dá)到迅速降溫的目的。冰敷可將體內(nèi)的熱傳導(dǎo)發(fā)散，增加散熱，降低體溫，既適用于高熱病人及中暑者、腦外傷、腦缺氧病人，又可減少腦細(xì)胞需氧量，有利于恢復(fù)；冰敷還可治療流行性乙型腦炎高熱（以肛溫控制在38.5℃以下為宜）。

　　止牙痛

　　口腔科醫(yī)生常常采用冷凍麻醉法進(jìn)行拔牙手術(shù)，因此也可以利用冰塊冷凍法止牙痛。牙痛時可取冰塊置于大拇指與食指之間的“合谷穴”(俗稱“虎口”)上。左側(cè)牙痛，冰右側(cè)合谷穴；右側(cè)牙痛，冰左側(cè)合谷穴。一般冰5~7分鐘，牙痛即可止住，止痛效果能維持2小時左右，若疼痛又復(fù)發(fā)，可再冰合谷穴，依然有效。

　　止?fàn)C傷疼痛

　　冷療是燒傷最簡便易行且有效的急救方法。小面積燙傷后，立即用冰塊放置患處，不僅能止痛，還會防止出現(xiàn)水皰和紅腫。面積較大的燒燙傷可在水中放些冰塊以降低水溫，并將受傷的肢體放冰水下沖洗或放在大盆中浸泡，持續(xù)時間以停止冷療后創(chuàng)面不再有劇痛為準(zhǔn)。

　　及時用冰水冷療可中和侵入身體內(nèi)的余熱，阻止熱力的繼續(xù)滲透，防止創(chuàng)面繼續(xù)加深，減輕組織燒傷深度。冷療也可減輕燒傷后皮膚毛細(xì)血管急劇擴(kuò)張、毛細(xì)血管通透性增加、大量血漿樣物質(zhì)滲出血管而形成水腫或水皰。燒傷后的冷療越早越好。

　　挑刺不疼

　　當(dāng)手指扎進(jìn)小刺需要用針頭剔除時，可先將手指尖按在冰塊上凍至發(fā)麻，然后再剔刺，這樣就感覺不到疼痛了。

　　去痱止癢

　　夏季如患有痱子、腳癬等皮膚病，瘙癢難忍，用手指抓容易感染，用冰塊冷敷，則可達(dá)到去痱、止癢的功效。

　　解毒止痛

　　夏天被蚊蟲、黃蜂等毒蟲叮咬后，傷口會腫痛，在藥物治療的同時，可以用冰塊擦拭皮膚，既能止癢止痛，又能防止毒素擴(kuò)散。

　　緩解中暑

　　夏季中暑后可以立即用冰塊敷在頭和胸部。當(dāng)頭部被陽光直射出現(xiàn)劇烈頭痛時，也可立即用冰塊降溫。

　　治皮炎

　　夏季如果身上長痱子或出現(xiàn)小紅疹時，可用冰水擦洗患部，既止癢又能使痱疹及早消退。

　　止鼻血

　　流鼻血時，可以在頸后風(fēng)池穴、鼻翼兩側(cè)迎香穴用冰塊來敷，可立即止血。

　　止煩躁

　　當(dāng)著急、生氣時，往往心率會加快，此時用冰毛巾敷面不僅可以降低心率，還有利于防止心腦血管病發(fā)作，并可以解除煩躁。

　　抑制細(xì)菌

　　皮膚受傷后如果傷口感染不能立即治療，可以不定時將裝有冰塊的冰袋放置患處，通過制造低溫環(huán)境抑制細(xì)菌的生長繁殖，減少局部血流，防止炎癥和化膿擴(kuò)散，達(dá)到抗感染的作用。但慢性炎癥或深部有化膿性病灶時，不宜冰敷或冷敷，以免妨礙吸收。

　　在使用冰塊或冰袋時要注意：一是不要讓冰袋直接放在皮膚上的時間過長，一般20分左右就應(yīng)該更換一下位置，降溫時最好將冰袋用毛巾包裹一層，避免受到過分的冰涼刺激。時間過長或反復(fù)冰敷，都可導(dǎo)致不良反應(yīng)，必須特別注意。二是有大片組織受損、感染性休克、皮膚青紫時不宜用冰敷，以防加重微循環(huán)障礙，促進(jìn)組織壞死。