兒童扁桃體肥大飲食保健的方法//你知道的有幾個(gè)？

　　扁桃體發(fā)炎常見(jiàn)于兒童，常見(jiàn)癥狀為發(fā)熱，咽喉疼痛，吞咽疼痛。扁桃體發(fā)炎后，一定要注意飲食，如果能從飲食和治療雙方面下手，能很快的告別扁桃體發(fā)炎。

　　兒童扁桃體肥大飲食保健方法有哪些？

　　1、注意小孩的冷熱，不要穿得太熱，要讓他有適應(yīng)的耐寒鍛煉。古人云：“要讓小兒安，必得三分饑與寒”，就是這個(gè)道理。

　　2、活動(dòng)后熱時(shí)要及時(shí)松衣，不要汗?jié)褚路?。?yīng)在小孩3歲上幼兒園之前，教會(huì)小孩自己穿衣，脫衣。如果汗?jié)褚路螅瑧?yīng)及時(shí)要換干內(nèi)衣，不要讓小孩成天穿著汗?jié)竦膬?nèi)衣。

　　3、如果有感冒，要盡可能早的給點(diǎn)藥治療，不要延誤病情。醫(yī)師認(rèn)為：“小孩發(fā)病容易，變化迅速”，小孩出現(xiàn)感冒后，早一小時(shí)服藥與晚一小時(shí)服藥，所出現(xiàn)的結(jié)果是有效不一樣的。家長(zhǎng)們應(yīng)及時(shí)作出處理。

　　4、孩子生病要及時(shí)處理好。小孩發(fā)燒過(guò)39攝氏度時(shí)，應(yīng)在2小時(shí)內(nèi)將體溫降至38攝氏度以下。感冒首先就表現(xiàn)為扁桃腫大或咳嗽，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)轉(zhuǎn)成慢性扁桃體炎和慢性支氣管炎。

　　5、均衡膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有七種，即水，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，微量元素，維生素，膳食纖維。不要為了心疼孩子，而只給予高營(yíng)養(yǎng)的精致食品，那樣也會(huì)出現(xiàn)高營(yíng)養(yǎng)性營(yíng)養(yǎng)不良的。