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身體有“火”怎么辦?

2017-03-25 來源:CCTV4中華醫(yī)藥  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們都知道,平常在吃一些辛辣的東西后,最容易出現(xiàn)“上火”的表現(xiàn)。但是經(jīng)常有的人很敏感,今天吃完明天就上火,有的人就怎么吃也不太容易上火,這是為什么呢?

   “上火”這個(gè)詞大家肯定不陌生,差不多每個(gè)人在出現(xiàn)一些癥狀,比如口腔潰瘍、長痘、嗓子痛等時(shí)都說過自己是“上火了”。但是到底什么是上火?這上火和一些常見的癥狀到底有沒有關(guān)聯(lián)呢?

  浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科的曹毅主任醫(yī)師說,“上火”其實(shí)都是老百姓的俗稱,從中醫(yī)學(xué)來講,它是一個(gè)證候,責(zé)之于六淫當(dāng)中的火。當(dāng)我們的身體出現(xiàn)一些“上火”的表現(xiàn)時(shí),我們要及時(shí)發(fā)現(xiàn),并及時(shí)清火,來保證身體的健康。
 
  我們都知道,平常在吃一些辛辣的東西后,最容易出現(xiàn)“上火”的表現(xiàn)。但是經(jīng)常有的人很敏感,今天吃完明天就上火,有的人就怎么吃也不太容易上火,這是為什么呢?
 
  曹毅主任告訴我們說,濕熱體質(zhì)和陰虛體質(zhì)這兩種體質(zhì)的人不適合食用辛辣的食品,尤其是火鍋和烤肉也要少吃,還要注意多運(yùn)動(dòng),來減少上火發(fā)生的頻率。
 
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