大家常說的宮寒到底是什么意思？所謂宮寒，字面的意思是子宮寒冷，但子宮的溫度與其他內(nèi)臟溫度一致，只有你發(fā)熱時它和體溫一樣升高，凍傷或者休克時才會出現(xiàn)和體溫一致的溫度。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文獻和教科書中無宮寒一說，但這個詞有越來越熱、越來越普遍應(yīng)用的趨勢。

　　到底因為什么癥狀，別人會說你宮寒（那些隨意說別人宮寒的，可能是鄰居、親友、大媽、商家）?？偨Y(jié)來說，一般有以下幾種。

　　01、手腳冰涼

　　冬季來臨，氣溫比較低，暴露在外的皮膚都會比較涼。另外，末梢部分散熱快，氣溫低時毛細血管收縮，表面皮膚就會較涼。這是為了保持人體的熱量。否則在寒冷的空氣中，散熱太快，人的核心體溫就很難保持。

　　老人一直說“身上無衣怨天寒”。年輕人在冬季為了美，穿得比較少，又不活動，自然會手腳冰涼。

　　解決手腳涼的問題的方法就是穿衣、保暖、多活動。

　　02、痛經(jīng)

　　痛經(jīng)是另一個非常常見的被說成宮寒的癥狀。痛經(jīng)的原因是什么？嚴重的停經(jīng)可能是子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮腺肌癥引起的。也許你還很年輕，月經(jīng)剛剛來潮沒有多久，超聲檢查也查不到巧克力囊腫或者子宮腺肌癥。但痛經(jīng)的年輕女孩將來發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮腺肌癥的概率高于沒有痛經(jīng)的女孩。當(dāng)然也有可能，一部分人隨著年齡增長、懷孕和分娩而癥狀改善。對于越來越嚴重的痛經(jīng)，第一要定期檢查及時發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌癥，另一方面也可以吃止痛藥止痛，比如芬必得。服用短效口服避孕藥也是一個治療辦法。

　　03、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)

　　月經(jīng)失調(diào)的原因很多，比如閉經(jīng)，可能是腦部的下丘腦、垂體的問題，也可能是卵巢子宮的問題，需要進行激素測定、超聲檢查來判斷原因。如果月經(jīng)周期長，可能是多囊卵巢綜合征或者圍絕經(jīng)期?？偠灾皇且粋€宮寒能概括的。

　　04、月經(jīng)過少

　　月經(jīng)量少的原因很多。首先要確定你是不是真的少，有一種月經(jīng)量少是你自己覺得少。真的量少是一次月經(jīng)連一片衛(wèi)生巾都不能濕透，當(dāng)然也有可能是原來很多而突然減少。月經(jīng)量少的原因之一是內(nèi)分泌出了問題，卵巢功能減退了。這個需要檢查卵巢功能。如果是卵泡刺激素增高，說明卵巢衰退，需要進行激素替代治療。另一個常見的原因是子宮內(nèi)膜損傷，常常由人工流產(chǎn)引起的。表現(xiàn)的是子宮內(nèi)膜薄，尤其是月經(jīng)前一周子宮內(nèi)膜仍然不能增厚。這種情況不影響健康只影響生育，如果你沒有生育要求，不需要治療。除此之外的月經(jīng)量偏少，是不需要治療的，對于卵巢功能正常者月經(jīng)量少比多好。

　　05、月經(jīng)過多

　　宮寒無處不在，只要你說你的月經(jīng)不正常，就有人說你宮寒。月經(jīng)過多不是宮寒也不是宮熱引起的。引起月經(jīng)過多的原因更多了，可能是子宮內(nèi)膜增生、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、子宮腺肌癥等。因為月經(jīng)過多的背后可能是這些疾病，所以月經(jīng)過多要進行詳細的檢查，不同的疾病采取不同的治療方法。月經(jīng)過多也會引起貧血甚至休克。長期月經(jīng)過多導(dǎo)致貧血，對心臟健康也產(chǎn)生影響。

　　06、小腹部冰涼

　　人體表面的溫度，比內(nèi)臟溫度低。而體表的溫度在各個部位也是不一樣的。四肢末梢會隨著外界溫度的變化有很大的變化，頭部、上腹部由于靠近血供豐富的大腦和產(chǎn)熱的肝臟而溫度比較恒定，腋下、大腿內(nèi)側(cè)由于兩部分靠近，散熱減少，所以溫度也恒定。小腹部脂肪厚，大血管少，內(nèi)臟的溫度不易傳導(dǎo)到皮膚，因此如果穿衣較少時溫度就略低。如果你小腹部皮膚比手還涼，要看看是不是穿衣太少。小腹部涼不是宮寒的問題。

　　07、月經(jīng)有血塊

　　我們的血液一旦離開血管，會發(fā)生凝結(jié)。這和你吃的血豆腐是一樣的。月經(jīng)量較大時，血液從子宮內(nèi)膜的血管流出后，如果沒有及時地滲透到衛(wèi)生巾上，在宮腔或者陰道內(nèi)積聚后就會發(fā)生凝結(jié)。另外，月經(jīng)還有一種成分是子宮內(nèi)膜，也會呈小塊狀。我們更應(yīng)該重視月經(jīng)總量的多少，而不是是否有血塊。

　　08、經(jīng)血呈黑色

　　我們的血液一旦離開身體，暴露在空氣中，就會被氧化。血液中的血紅蛋白的鐵蛋白被氧化后成為暗紅色。這種氧化不是血紅蛋白的氧合作用，不是紅細胞攜帶氧氣后的鮮紅色。當(dāng)月經(jīng)量少時，月經(jīng)墊上的血就會成為暗紅色、褐色、咖啡色。一般情況下經(jīng)血顏色深說明月經(jīng)量不多。

　　09、不孕癥

　　不孕癥的原因非常多，最常見的不孕不育原因有男方少弱無精、女方排卵障礙和輸卵管不通暢。當(dāng)然也有子宮性的原因如子宮內(nèi)膜損傷、子宮黏膜下肌瘤和子宮腺肌癥等，還有一些少見的原因如先天性無子宮等。當(dāng)發(fā)生不孕的時候，必須尋找不孕的原因，絕對不能籠統(tǒng)地概括為宮寒，更不能吃什么暖宮丸、孕子丸等藥物。不排卵的要促排卵，輸卵管不通暢的要做腹腔鏡、試管嬰兒。無精癥只能通過精子庫接受捐精。

　　10、反復(fù)流產(chǎn)

　　有些女性會發(fā)生反復(fù)流產(chǎn)。流產(chǎn)的原因很多，如孕早期主要是染色體異常引起的，早期流產(chǎn)率非常高，這也是人類的一種自我保護，防止不健康的胎兒出生。引起流產(chǎn)的原因還包括感染、子宮的畸形、免疫性疾病、宮頸功能不全等。如果反復(fù)流產(chǎn)均發(fā)生在孕10周以上，要檢查一下自身免疫的抗體（如抗心磷脂抗體），也要檢查子宮頸的功能。宮頸功能的檢查在孕早期和孕中期主要是測定宮頸管的長度。免疫性復(fù)發(fā)流產(chǎn)需要用阿司匹林、抗凝藥物等進行治療，宮頸功能不全需要進行宮頸環(huán)扎。

　　每個女性都多多少少會有點女性健康的問題，痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、白帶增多、偶爾腹痛等，這也是騙子屢屢得手的原因。見面先說你宮寒，你一聯(lián)想到自己的癥狀，確實自己有點這些問題，果然他診斷的沒錯，然后讓你買什么產(chǎn)品，吹得天花亂墜，你就會上當(dāng)了。

　　所謂“宮寒”涉及了很多的婦科疾病，診斷治療方法也很復(fù)雜，不是一句宮寒能概括的，更不是暖宮能解決的。宮寒更像是商人制造的營銷噱頭，被診斷為宮寒自然也會被推銷各種治療的藥物，艾灸是常常被推薦的。你若相信了，自然就是上當(dāng)了。艾灸不能治療上述這些疾病，但常常會造成局部皮膚的燙傷，甚至遷延不愈。遷延不愈的傷口不僅不會排毒，反而可能發(fā)生癌變。