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哮喘患者的日常保健方法有哪些

2019-01-03 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:引起過敏的主要是塵螨,生長于居室的皮毛制品或其他柔軟的物品中,如地毯、皮毛玩具和床墊,一個(gè)床墊中的螨蟲數(shù)量可有200萬只之多。在臥具的安排與保潔上:被褥不要用羽絨被和絲綿被,不用動(dòng)物皮毛制成的被褥。

在生活中,哮喘是一種常見的疾病。會(huì)不斷的威脅人們的身體健康。因此在日常的生活當(dāng)中做好哮喘患者的日常保健工作是十分必要的。為了方便大家了解,下面為大家介紹幾種哮喘患者的日常保健方法,希望對(duì)您有所幫助。

哮喘患者的日常保健方法如下:

1、減少螨蟲孳生:引起過敏的主要是塵螨,生長于居室的皮毛制品或其他柔軟的物品中,如地毯、皮毛玩具和床墊,一個(gè)床墊中的螨蟲數(shù)量可有200萬只之多。在臥具的安排與保潔上:被褥不要用羽絨被和絲綿被,不用動(dòng)物皮毛制成的被褥。

定期燙洗、日曬被罩、枕套、窗罩等物品。臥具應(yīng)經(jīng)常暴曬和拍打。室內(nèi)避免用呢絨制成的沙發(fā)、軟椅、窗簾和坐墊。地面最好采用水泥或木地板,以便擦洗,勿使用地毯。小兒患者不要玩呢絨或動(dòng)物皮毛制成的松軟玩具,要定期(如每周一次)把此類玩具放入冰箱的冷凍室內(nèi)12小時(shí)以凍死螨蟲。

2、減少室內(nèi)其他產(chǎn)生異體蛋白的來源:室內(nèi)要避免潮濕、陰暗,減少霉菌的孳生;避免種植一些有花植物,特別是當(dāng)春季等花粉飄揚(yáng)高峰季節(jié)宜關(guān)閉門窗。室內(nèi)不要喂養(yǎng)各種寵物,因貓、狗、鳥類等寵物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄物均有可能作為過敏原而導(dǎo)致哮喘發(fā)作,狗、貓等寵物的皮屑、皮毛具有更強(qiáng)的致敏作用。

陳舊的羽毛和羊毛也常引起過敏。一些昆蟲(主要是蟑螂)的排泄物也可引起哮喘發(fā)作,有人認(rèn)為蟑螂是引起滬寧等華東地區(qū)哮喘發(fā)作的主要過敏原。對(duì)以上過敏原都要盡量避免。

3、減少室內(nèi)灰塵:室內(nèi)灰塵可以作為載體誘發(fā)哮喘。如塵螨及其排泄物、霉菌及其孢子、花粉等。這些物質(zhì)大多數(shù)屬于過敏性物質(zhì),當(dāng)病人吸入這些灰塵后,有可能會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作,室內(nèi)灰塵愈陳舊其致敏性就愈強(qiáng)。因此應(yīng)定期清除塵土,最好由患者家屬處理(避免患者吸入灰塵)。一般每1-2日簡單清掃一次,大清掃每月一次。室內(nèi)家具應(yīng)簡單潔凈,表面易于清掃。

4、減少室內(nèi)氣體污染:居住環(huán)境最好避免空氣污染,這樣可以減少不必要的刺激因素。切勿使用各種噴霧殺蟲劑,避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。室內(nèi)不要吸煙,要采用適當(dāng)方法減少煤氣和油煙的污染。室內(nèi)注意通風(fēng)。每天至少通風(fēng)2次,每次根據(jù)季節(jié)通風(fēng)10-30分鐘(室外空氣污染較重時(shí)或花粉飄揚(yáng)高峰季節(jié)除外),必要時(shí)可采用室內(nèi)空氣凈化裝置來維持室內(nèi)空氣清潔。

以上便是關(guān)于哮喘患者的日常保健方法有哪些的相關(guān)介紹,由以上介紹可知,其實(shí)日常還有很多需要關(guān)注的地方,只有細(xì)心做好了這些方面的工作才能更好的維護(hù)哮喘病人的病情。另外患者還應(yīng)避免勞累。因?yàn)檫^度勞累,會(huì)消耗正氣,損傷臟腑,造成抵抗力低下,而成為哮喘發(fā)作的誘因。

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