現(xiàn)目前,很多人對糖尿病還沒有形成正確的認識,以為糖尿病就是吃糖引起的,其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)>7.77mmol/L,但<11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT),空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但<6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮,如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準,就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀,就需要空腹和餐后血糖同時達到上述標準,才可以判為糖尿病。
自打一出生,一些媽媽就總怕孩子“餓著”,拼命往孩子胃里“塞”,小小年紀就成了“小胖墩”。再長大點,孩子又對“肯德基”、“麥當勞”等高熱量的食品情有獨鐘,整天抱著“飲料”當水喝。
糖尿病是胰島功能改變的一種內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病,它必然也影響到卵巢的分泌功能,這就會出現(xiàn)性激素分泌異常所出現(xiàn)的各種月經(jīng)失調(diào)等癥狀。
華東醫(yī)院內(nèi)分泌科主任梁瑞教授指出,像瓜子、核桃、花生米、果脯以及話梅等,過量多吃,只吃不動,其高熱量、高鹽分等,都可能成為糖尿病的誘因。
英法兩國科學家最新發(fā)表在《自然遺傳學》雜志上的一項研究表明,負責調(diào)節(jié)人體生物鐘的激素——褪黑激素與Ⅱ型糖尿病有直接關系,那些褪黑激素受體基因罕見變異的人群患Ⅱ型糖尿病的幾率更高。
在我國,隨著人民生活水平的提高,長期不規(guī)律不合理的飲食,高脂肪、高蛋白、高能量導致身體肥胖,從而造成胰島素成年累月處在緊張的工作狀態(tài),久而久之,體內(nèi)出現(xiàn)了胰島素的抵抗,血糖也隨之升高。
新的研究結(jié)果指出,經(jīng)?;顒拥娜艘炔唤?jīng)常活動的人壽命為長,患糖尿病的危險也要小得多。專家建議,平時可從低強度運動開始,再逐漸進入中等強度運動。
戒煙限酒香煙中的煙堿可以強烈收縮血管,對糖尿病患者的眼、腎和下肢血管造成不利影響,因此,一定要杜絕吸煙;可以少量飲用紅酒,但每次不應超過50毫升。