2016-11-23
做好這6點(diǎn)預(yù)防糖尿病并發(fā)癥！
對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，密切監(jiān)測(cè)血糖水平有助于避免神經(jīng)痛等糖尿病并發(fā)癥，防止并發(fā)癥加重，也有助于了解飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)患者病情的影響及治療方案是否有效。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病患者要對(duì)自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監(jiān)控和檢測(cè)，心中有數(shù)才能防患于未然。
對(duì)于糖尿病足的早期癥狀，如果一個(gè)糖尿病史較長(zhǎng)的人稍加留意，還是能發(fā)現(xiàn)自己體質(zhì)的一系列變化，這種變化往往是足病變的開(kāi)始。
對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，密切監(jiān)測(cè)血糖水平有助于避免神經(jīng)痛等糖尿病并發(fā)癥，防止并發(fā)癥加重，也有助于了解飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)患者病情的影響及治療方案是否有效。
藍(lán)莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等成分，其中所含有的“花青素”能增進(jìn)眼部血液循環(huán)、維持眼壓正常，防止視力惡化，也具有良好的抗自由基功效。
糖化血紅蛋白反映的是過(guò)去三個(gè)月的血糖平均水平，是評(píng)價(jià)血糖控制情況的金指標(biāo)。因此，每三個(gè)月檢查一次，能夠準(zhǔn)確判斷過(guò)去3個(gè)月血糖控制情況，對(duì)于預(yù)防并發(fā)癥意義重大。
香煙中的煙堿可以強(qiáng)烈收縮血管，對(duì)糖尿病患者的眼、腎和下肢血管造成不利影響，因此，一定要杜絕吸煙；喝酒的話，以紅酒為宜，但每次不應(yīng)超過(guò)50毫升。
糖尿病患者如果已經(jīng)有視網(wǎng)膜病變，除了采取眼科治療之外，為避免視網(wǎng)膜病變進(jìn)一步惡化．還要積極將血糖與血壓都控制好。
糖友長(zhǎng)的水皰與平時(shí)燙傷相似，常分布在手、腳以及腰腹部，與血糖升高引起血液滲透壓升高以及毛細(xì)血管通透性的增加有一定關(guān)系。
有位老大爺年輕的時(shí)候就得了一型糖尿病，那時(shí)候26歲左右，那個(gè)年代里，用的胰島素是動(dòng)物胰島素，針頭特別粗，大鋼針一樣。
再比如掉頭發(fā)較多，糖友也會(huì)擔(dān)心是并發(fā)癥。這或許是熬夜或壓力大所致，也有可能是脂溢性皮炎，去皮膚科買(mǎi)點(diǎn)藥膏就會(huì)慢慢緩解。
抽煙比不抽煙的糖尿病病人患心血管疾病概率高2倍。戒煙對(duì)心肺都有好處，而且能降血壓，減少中風(fēng)、心臟病和腎病的概率。
用10克單尼龍絲進(jìn)行觸覺(jué)檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)糖尿病性周?chē)窠?jīng)病變。另外，做立、臥位血壓測(cè)量，以判定有無(wú)“體位性低血壓”；肌電圖檢查可了解有無(wú)身神經(jīng)病變。
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