昨天講了檢查對(duì)于并發(fā)癥預(yù)防的重要性，今天再進(jìn)一步和糖友們講講，要想遠(yuǎn)離并發(fā)癥，要關(guān)注哪些指標(biāo)。這個(gè)內(nèi)容糖顧問(wèn)感覺(jué)非常重要，建議收藏或者轉(zhuǎn)發(fā)給需要的人。
1.糖化持續(xù)達(dá)標(biāo)
糖化血紅蛋白是公認(rèn)的金標(biāo)準(zhǔn)。糖化血紅蛋白代表的是近3個(gè)月血糖的總水平。
中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)的專家目前達(dá)成了一個(gè)共識(shí)，即對(duì)總體的糖尿病患者的要求是糖化血紅蛋白維持在6.5%以下，但對(duì)不同的人群又有不同的選擇。對(duì)于比較年輕而又不害怕低血糖風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于那些年齡大、病程長(zhǎng)而且已經(jīng)有了明顯的心腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)，可適當(dāng)放寬，建議在7.0%～7.5%。
2.血糖持續(xù)穩(wěn)定
血糖正常對(duì)于維持人體正常的生理活動(dòng)及生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要，無(wú)論是高血糖還是低血糖均對(duì)人體有害。
我國(guó)制定的成年糖尿病患者血糖控制標(biāo)準(zhǔn)為：空腹血糖4.4~6.1毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖4.4~8.0毫摩爾/升。孕婦和裸奔的糖友血糖控制的要求要更加嚴(yán)格一些，而老年患者或者出現(xiàn)一些嚴(yán)重并發(fā)癥的糖友則要控制的寬松一些。具體可以返回平臺(tái)發(fā)送關(guān)鍵詞：7.8
3.血壓持久控制
積極控制血壓，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)極為重要，除顯著減少腦卒中、心梗等心腦血管事件外，也有利于延緩糖尿病腎病和視網(wǎng)膜病變的進(jìn)程，改善預(yù)后，有證據(jù)表明，糖尿病患者通過(guò)降血壓得到的好處是降血糖的2倍，因此，早期嚴(yán)格降壓達(dá)標(biāo)，比單純強(qiáng)化降糖對(duì)糖尿病合并高血壓患者來(lái)說(shuō)意義更大。
糖尿病患者的血壓控制標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在130／80毫米汞柱以下
4.糾正血脂紊亂
常人高脂血癥的發(fā)生率為20%～40%，而糖尿病患者合并高脂血癥約占60%。糖尿病脂質(zhì)代謝紊亂，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生有密切的關(guān)系。
所以糖尿病友應(yīng)該將甘油三酯控制在1.7毫摩爾／升以下，低密度脂蛋白膽固醇控制在2．6亳摩爾／升(有冠心病的在2．07毫摩爾／升)以下，高密度脂蛋白膽固醇男性應(yīng)保持在1．0毫摩爾／升以上，女性保持在1．1毫摩爾／升以上
5.限制煙酒
香煙中的煙堿可以強(qiáng)烈收縮血管，對(duì)糖尿病患者的眼、腎和下肢血管造成不利影響，因此，一定要杜絕吸煙；喝酒的話，以紅酒為宜，但每次不應(yīng)超過(guò)50毫升。
6.保持體重正常
對(duì)大腹便便的患者，減肥是個(gè)很重要的任務(wù)，因?yàn)榉逝钟绕涫歉剐头逝质嵌喾N代謝紊亂的源頭。2型糖尿病中有大約一半肥胖人群。所以，一定要通過(guò)科學(xué)的飲食管理、運(yùn)功配合規(guī)范的藥物治療，將體重指數(shù)控制在24以內(nèi)（可以返回平臺(tái)右側(cè)菜單工具+體質(zhì)測(cè)評(píng)），腰圍男性控制在90厘米以內(nèi)，女性控制在85厘米之內(nèi)。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖，降三高，增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià)： ￥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛，脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病)，證見(jiàn)：神疲乏力，肢麻疼痛，頭暈耳鳴，自汗等。
健客價(jià)： ￥56捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥368清熱生津，益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià)： ￥18益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià)： ￥30鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià)： ￥623滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥27益氣養(yǎng)陰，滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥，用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥29益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià)： ￥9.9生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥14益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥17生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥19益氣養(yǎng)陰，活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥30生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥219本品用于2型糖尿病，有血管并發(fā)癥者尤為適用。
健客價(jià)： ￥13.2益氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療，緩解以下癥狀：倦怠乏力，氣短懶言，口干口渴，五心煩熱，自汗盜汗，多食易饑，便秘溲赤，心悸失眠，腰酸不適等。
健客價(jià)： ￥158滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià)： ￥43硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià)： ￥838益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥21生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥26生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià)： ￥23
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