糖尿病友常聽說(shuō)南瓜能降血糖?真的假的?
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié),糖尿病患者要對(duì)自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監(jiān)控和檢測(cè),心中有數(shù)才能防患于未然。
對(duì)于糖尿病足的早期癥狀,如果一個(gè)糖尿病史較長(zhǎng)的人稍加留意,還是能發(fā)現(xiàn)自己體質(zhì)的一系列變化,這種變化往往是足病變的開始。
“總喊累,你這個(gè)人怎么這么懶?”當(dāng)你發(fā)現(xiàn)親人朋友總是感覺壓力大,身體沒勁不想動(dòng)時(shí),別急著下評(píng)語(yǔ),或許是糖尿病在作祟。
國(guó)際研究顯示,全世界的糖尿病患者人數(shù)在上升,值得注意的是,中國(guó)的糖尿病患者急劇增加,已經(jīng)成為全世界糖尿病最嚴(yán)重的地區(qū)之一,有超過(guò)1億的患者,占全球糖尿病負(fù)擔(dān)的24%,未來(lái)還將面臨更加嚴(yán)峻的局面。
慢性并發(fā)癥:日積月累形成的,初期沒有明顯感覺;如腎病、心腦血管疾病、高血脂、脂肪肝等。一旦腎病有了浮腫等明顯癥狀,就已經(jīng)發(fā)展到無(wú)法逆轉(zhuǎn)的后三期。
通常醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者個(gè)體情況設(shè)定血糖控制目標(biāo),此標(biāo)準(zhǔn)適合于病程較短,預(yù)期壽命較長(zhǎng),無(wú)并發(fā)癥、未合并心血管疾病的患者。
完成并發(fā)癥篩查后,對(duì)于無(wú)并發(fā)癥的患者,原則上,2型糖尿病患者應(yīng)每年篩查1次。1型糖尿病患者如首次篩查正常,3~5年后應(yīng)每年篩查1次。
近年來(lái)的研究表明,糖尿病導(dǎo)致的神經(jīng)病變的發(fā)生率高達(dá)60%~90%,病變可以累及到周圍神經(jīng)、自主神經(jīng)以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)。
每天監(jiān)控血糖濃度。通過(guò)監(jiān)控自己的血糖濃度,可以知道食物和運(yùn)動(dòng)對(duì)你身體的影響。
首先檢查尿常規(guī),如果尿常規(guī)化驗(yàn)顯示蛋白陰性者,如24小時(shí)尿微量白蛋白或隨意尿的尿白蛋白與肌酐的比值。