糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病患者要對(duì)自身糖尿病病情進(jìn)行必要的監(jiān)控和檢測(cè)，心中有數(shù)才能防患于未然。
對(duì)于糖尿病足的早期癥狀，如果一個(gè)糖尿病史較長(zhǎng)的人稍加留意，還是能發(fā)現(xiàn)自己體質(zhì)的一系列變化，這種變化往往是足病變的開(kāi)始。
糖尿病腎病是糖尿病常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥，多是不可逆的，如果不加以預(yù)防和控制，最終可能發(fā)展為腎衰尿毒癥，給患者帶來(lái)極大痛苦。
心腦血管病是糖尿病患者的重要并發(fā)癥之一，糖尿病心血管病的發(fā)病率為25-35%，為無(wú)患糖尿病者的2-3倍,糖尿病腦血管病發(fā)病率為20-30%，為無(wú)患有糖尿病者的4-10倍。
黃豆脂肪也具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這種脂肪裡含有很多不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收。而且黃豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收，所以黃豆對(duì)于動(dòng)脈硬化患者來(lái)說(shuō)，是一種理想的營(yíng)養(yǎng)品。
心血管疾病是糖尿病患者常見(jiàn)的合并癥，特別是2型糖尿病患者，其可能在診斷糖尿病前就已經(jīng)患有心血管方面問(wèn)題。
OSA與糖代謝異常密切相關(guān) OSA主要表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量下降和睡眠持續(xù)時(shí)間減少，以間斷性缺氧為主要特征。與無(wú)OSA的人群相比，OSA患者的糖尿病發(fā)病率增加2~4倍。
血糖控制不佳是發(fā)生糖尿病胃腸疾病的主要因素。所以，最重要的就是嚴(yán)格地控制血糖，將血糖控制在理想水平，不讓胃輕癱有“可趁之機(jī)”。
做過(guò)下肢截肢手術(shù)、足部有潰瘍、老繭、雞眼或足部畸形的糖尿病患者。此類患者，即使傷口和潰瘍面已經(jīng)完全愈合，其患糖尿病足的幾率仍高達(dá)80%以上。
病變靜止期可選擇散步、打太極拳、騎自行車等運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前注射胰島素或口服降糖藥者必須加餐，以免發(fā)生低血糖反應(yīng)。
糖友突然尿多時(shí)，可以檢查禁水12小時(shí)的尿滲透壓、尿比重和尿糖等，尿中蛋白含量也可作為參考。對(duì)于任何一種糖尿病并發(fā)癥，首要任務(wù)都是要控制血糖。而尿多的糖友還要注意血脂和血壓值不能過(guò)高，必要時(shí)需進(jìn)行擴(kuò)血管治療。
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