一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 南瓜子降糖觀點并不靠譜

南瓜子降糖觀點并不靠譜

2014-09-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于堅果類的花生、瓜子,少吃則有利,多吃就有害。一般每日進食不帶殼的堅果15-20克為宜。無論進食多少,都要嚴格將其熱量計算入全天食物量中。

  有人說南瓜子有降糖作用,市場上還有用南瓜制的保健食品,專用于糖尿病患者,其實南瓜子有降糖功效的觀點是錯誤的。

  因為南瓜子雖含有較少的糖及膳食纖維,但含有較高的脂肪和蛋白質,每100克南瓜子含46.7克脂肪,多食同樣不利于控制糖尿病病情。

  對于堅果類的花生、瓜子,少吃則有利,多吃就有害。一般每日進食不帶殼的堅果15-20克為宜。無論進食多少,都要嚴格將其熱量計算入全天食物量中。

  (實習編輯:劉睿昌)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
甘肃省| 灵石县| 崇信县| 莱州市| 德安县| 隆德县| 滨州市| 石棉县| 芷江| 宜昌市| 通辽市| 大关县| 梁河县| 阿拉尔市| 建始县| 四会市| 乐昌市| 衡东县| 揭阳市| 凌源市| 惠安县| 靖江市| 东乌珠穆沁旗| 商都县| 泾源县| 凤凰县| 祁门县| 武邑县| 平罗县| 崇左市| 台北市| 内江市| 洪湖市| 望奎县| 墨脱县| 凭祥市| 巴马| 建瓯市| 江口县| 黎川县| 新乐市|