一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 飲食護(hù)理 > 粗糧面包—兒童糖尿病的“小克星”

粗糧面包—兒童糖尿病的“小克星”

2014-09-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:粗糧面包含有比較豐富的纖維素,比較容易消化,可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān),是比較有效的腸胃清潔員,尤其是當(dāng)吃過(guò)魚等葷食之后比較適用。

  隨著生活水平的不斷提高,很多兒童也開始患上了糖尿病,其實(shí)這主要是和平時(shí)的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系,那么我們?cè)谌粘I钪校鯓宇A(yù)防兒童糖尿病呢,下面我們一起來(lái)看一下:

  平時(shí)比較胖的兒童可以通過(guò)多吃粗糧面包來(lái)補(bǔ)充鎂元素,降低II型糖尿病的出現(xiàn),這是因?yàn)閮和悄虿〉陌l(fā)病因素主要是由于患者體內(nèi)鎂的偏低,通過(guò)補(bǔ)充血鎂可以有效的保護(hù)胰島素功能。現(xiàn)已明確,2型糖尿病的發(fā)病,胰島的胰島素分泌受損和胰島素抵抗往往同時(shí)存在,而且在發(fā)病早期胰島素抵抗可能起更主要的作用,因此鎂多的孩子胰島素抵抗可能會(huì)較輕。鎂的保護(hù)作用對(duì)胖孩子效果更明顯,讓孩子服用鎂補(bǔ)充制劑或富鎂食物,可以大大降低兒童2型糖尿病的發(fā)生。

  粗糧面包含有比較豐富的纖維素,比較容易消化,可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān),是比較有效的腸胃清潔員,尤其是當(dāng)吃過(guò)魚等葷食之后比較適用。除了粗糧面包,含鎂多的食物還有全谷類、堅(jiān)果類及綠葉蔬菜,如玉米、高粱米、粟米、大麥、蕎麥、黃豆、黑豆、綠豆、赤小豆、蠶豆、桂圓、香蕉、莧菜、苜蓿、黃花菜及牛奶。

(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
南郑县| 察隅县| 天峻县| 博湖县| 蒙阴县| 牙克石市| 高州市| 文水县| 兰溪市| 封丘县| 克拉玛依市| 镇巴县| 桐城市| 独山县| 博野县| 平阴县| 淮南市| 安丘市| 文成县| 中阳县| 峨眉山市| 临夏市| 旺苍县| 阿拉善左旗| 镇康县| 湖北省| 金坛市| 循化| 梁山县| 松溪县| 宁海县| 麻江县| 滁州市| 高雄县| 岳阳县| 姜堰市| 永登县| 宝丰县| 宁蒗| 茂名市| 夏河县|